Тренер Дмитрий Пасенов: у бедра бывают бицепс и квадрицепс
Он провел функциональную тренировку, направленную на развитие верхней и нижней частей тела.
Функциональная тренировка занимает в среднем 30 минут.
Авторы: Игорь Шомас
Авторы: Павел Моисеенко