Фото freepik.com
Во время жары организм автоматически пытается охладиться, то есть приспособиться к окружающей температуре. Поэтому физиологические процессы, которые выделяют тепло, приостанавливаются, рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко.
Так или иначе тело выделяет тепло, даже когда нет физической нагрузки. Поэтому организму приходится притормаживать процессы обмена веществ, кровоток, сердечные сокращения. Все просто: энергии меньше — человеку хочется спать.
Чтобы помочь организму охладиться и не прослыть на работе сонным ленивцем, необходимо в жару пить больше воды, советует врач.
При пополнении запаса жидкости в организме, человек начинает активнее потеть, соответственно, тело охлаждается, обменные процессы налаживаются, и спать будет хотеться меньше, пишет «Москва 24».
Совмещенная с большой пресс-конференцией прямая линия президента России Владимира Путина уже завтра, 19 декабря, в…
Авторы законопроекта полагают, что включение ветеринарных услуг в список расходов, по которым можно получить налоговый…
Какая бы погода не стояла за окном, в нашем доме всегда весна. Ну или то…
Решение о присвоении имени краснодарского журналиста Бориса Максудова улице приняли 18 декабря на заседании городской…
За умышленные уничтожение или повреждение имущества 39-летнему мужчине грозит до пяти лет колонии. По данным…
За 11 месяцев 2025 года портфель драгоценных металлов на обезличенных металлических счетах (ОМС) в ВТБ…