«Спорт. Интервью». Кубанские тренеры и чемпионы России по тхэквондо

«Сейчас уровень тхэквондо в России и мире очень высокий, поэтому для нашего вида, для развития определенных двигательных качеств каждый тренер использует что-то новое. Мы используем в подготовке достаточно много элементов, допустим, кроссфит. То есть мы даже практиковали и ходили на тренировки по кроссфиту в Краснодаре. Затем, помимо баланс бордов, используются специальные мячи для развития реакции. Сейчас очень много аккаунтов в интернете, особенно в Instagram, где разные тренера показывают различные элементы. Мы эти элементы смотрим, и, если они нам подходят, то мы их так же используем для своей работы. Высокий уровень конкуренции, поэтому каждый тренер старается учитывать все до мелочей, допустим, улучшать то, на что в принципе лет 10 назад никто внимания не обращал. А сейчас наоборот — чем меньше вещей, на которые ты внимание не обращаешь, чем больше шансов, что твой спортсмен победит», — рассказывает тренер по тхэквондо Сергей Ли.

«Основное инвентарь у нас — это ракетки, макивары — они в основном для удара по корпусу. А ракетки можно самому устанавливать напарнику — либо это корпус, либо голова. Также у нас есть координационные лестницы, кольца, фишки, степ-платформы, баланс борды, петли ТRХ, то есть масса чего. Это все используется в процессе подготовки», — делится тренер по тхэквондо Анна Кириченко.

Полностью интервью смотрите в прикрепленном видеофайле.