Специалисты: Кубань живет в полезном для здоровья часовом поясе

«Наша основная задача — получить молоко от животных, а для того, чтобы от них получить молоко, нужно сделать для них как можно лучше условия. Если доение начинается в 3:00, оно должно быть постоянно в 3:00. Любое изменение — это уже для них стресс», — рассказал главный зоотехник племзавода «Победа» Роман Чуриков.

Сельских жителей переход на зимнее время только радует. Если сохранить режим и отправляться в постель не поздно, то добавится дополнительный час сна.

В России вместо нынешних девяти уже в воскресенье станет 11 часовых зон. Краснодарский край и еще 51 регион будут относиться ко второй, самой крупной зоне, которая ориентируется на московское время. Специалисты утверждают, что нам повезло: это время максимально приближено к астрономическому, и жить по нему естественно и полезно для здоровья.

Биологический ритм жизни человека нормализуется и синхронизируется со временем на часах, считают медики. Они еще не пришли к единому мнению, как долго будет адаптироваться организм после перевода стрелок, но польза от этого для них очевидна.

«Сейчас мы переведем время на час назад, а весной этого перевода не будет. К зиме все живое засыпает, и это, в общем-то, физиологично и для человека — все живое засыпает. Поэтому лишний час утром поспать, подремать — это только скажется положительно на состоянии здоровья. Все просыпается, человек и так проснется весной», — пояснила врач общей практики Светлана Силкина.

Перейти на новое время — значит перестроить весь свой день, в том числе и менять режим приема лекарств, говорят пенсионеры. Но зимнее время больше подходит организму. Пенсионерка Лидия Алексеенко еще в 1981 году, когда страна вновь начала переводить стрелки на летнее время и обратно, заметила негативное влияние изменения времени на людей. Она убеждена, что удлиненный световой день только бодрости добавит.

«Выйдете в 7:00 — темно. Человек идет по темноте, возвращается с работы — тоже уже темнеет, то есть практически жизни нет при таком времени. Я не ерничаю, я правда говорю, что этот перевод времени нам как солнышко! Маленький лучик солнышка будет в жизни многих», — поделилась пенсионерка Лидия Алексеенко.

Психологи также одобряют переход на новое время, но время перехода, говорят, выбрано неудачно. Если бы это случилось на осенних каникулах, буквально через неделю, школьники гораздо быстрее адаптировались бы.

«Поэтому родителям нужно быть очень внимательными, снизить нагрузки, особенно интеллектуальные. Движение всегда приносит радость ребенку. Движение здесь, конечно, не противопоказано. Ну и, конечно же, стараться, чтобы ребенок вовремя ложился спать, высыпался», — порекомендовала педагог-психолог школы № 2 Ейска Ирина Заборская.

Стрелки переведут 26 октября в 2:00. Тем, кто не планирует на выходных поездок, проспать этот момент не так уж и страшно, а вот пассажирам самолетов и поездов придется заранее уточнить время отправления транспорта.

«Я хочу сказать всем пассажирам, что волноваться не стоит. Не будет возникать никаких проблемных вопросов, связанных с движением поездов. Это планомерный переход с летнего времени на зимнее. Данные поезда будут прибывать согласно тому времени, в которое они по графику сюда приходили, а отправляться — согласно новому времени отправления с переходом», — пояснил исполняющий обязанности начальника станции Валерий Зубрицкий.

Поезда, как сообщают в «РЖД», будут этот час либо медленно идти, пропуская время вперед, либо стоять между станциями.

Законодатели, как и в 2012 году, обещают, что смена времени в стране происходит в последний раз.

Автор: Мария Николаева

Авторы: Мария Николаева