Спасительная влага: назван напиток, который способен утолить жажду лучше воды
Фото pixabay.com
По словам специалистов, молоко может утолить жажду и восполнить баланс жидкости в организме лучше, чем питьевая вода. В ходе исследования выяснилось, что содержащиеся в молоко лактоза, белок, жир и натрий замедляют отток жидкости и спасают организм от обезвоживания. Этот комплекс веществ гораздо лучше, чем вода
Однако эксперты предупреждают, что полностью заменять в рационе воду на молоко не следует — она нужна человеку для нормальной работы организма, а не только чтобы утолить жажду, сообщает интернет-портал «Мир 24».
Как писал интернет-портал «Кубань 24», врачи рекомендуют пить воду теплой. Они перечислили семь полезных свойств воды такой температуры.
Читайте также: кокосовое молоко опасно для женщин — мнение ученых.
