Снег и морозы до -15 °С ожидаются на востоке и севере Краснодарского края

После теплого января, февраль обещает подарить запоминающиеся холода. По прогнозам синоптиков, в восточной и северной части Кубани ожидаются снег и морозы до -15 °С. В остальных уголках региона прогнозируют снег с дождем и показатели термометра не выше 0 °С.

«До конца февраля повышение температуры не ожидается. Лишь 15 февраля, перед прохождением фронтального раздела через территорию края, будет наблюдаться кратковременное повышение температуры», — рассказывает заместитель начальника краснодарского ЦГМС Инна Колесниченко.

В Геленджике сейчас температура воздуха +9 °С, но похолодание ожидается и там. Резкое изменение температуры сильно сказывается на организме человека, к нему нужно подготовиться заранее, предупреждают эксперты.

«Чтобы избежать всех зимних заболеваний, необходимо поддерживать гигиену рук и избегать контактов с больными людьми. При выходе на улицу надо одеваться многослойно, чтобы можно было регулировать температуру своего тела», — напоминает врач-методист ГБУЗ Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Светлана Хан.

Также необходимо включить в свой рацион продукты, богатые витаминами С, D и группы B, пить не менее 2 л воды в день, соблюдать режим труда и отдыха, а также стараться избегать стрессовых ситуаций и закаляться.

Для некоторых минусовая температура и снег — не помеха открыть сезон купальников. Так, на горнолыжном курорте сноубордисты организовали встречу в бикини. В это время на пляже молодой человек решил искупаться в море.

Читайте также: дождь, снег, туман и до -12 °С ночью ожидаются на Кубани 14 февраля.

Подпишись, здесь всегда интересно.