Сколиоз: признаки, диагностика и лечение
Сколиоз — болезнь позвоночника, при которой он искривляется в боковом направлении. Это нарушение структуры костей и мышц, которые держат позвоночник прямым. Заболевание может возникнуть у людей любого возраста, но обычно проявляется у подростков.
Сколиоз может вызывать сильную боль в спине и ограничивать движения. Он может быть легким и не заметным, но иногда доходит до тяжелой стадии и требует хирургического вмешательства.
Причины развития сколиоза
Возникает сколиоз из-за нарушения осанки, наследственности, неправильного положения при работе за компьютером или на активных спортивных тренировках, заболеваний органов (например, искривление появилось еще в детстве, но стало проявляться с развитием других заболеваний), неравномерной нагрузки на мышцы и недостатка движения (если человек постоянно находится в статическом положении, то мышцы его спины начинают ослабевать, поэтому позвоночник не может держаться прямо). Также сколиоз может появиться из-за травм и инфекций.
Признаки сколиоза
Одним из наиболее выявляемых признаков развития сколиоза является асимметрия плеч: одно может быть значительно выше другого. Кроме того, лопатки могут располагаться не на одном уровне.
Еще одним признаком сколиоза может стать смещение таза: одна ягодица может быть выше другой. Этот признак является симптомом сильного искривления позвоночника и проявляется более выраженно в случае развития бокового сколиоза.
Важное значение имеет и положение головы. Ребенок с начальной степенью сколиоза может держать голову прямой, но в последующем при развитии бокового сколиоза голова может быть слегка наклонена в одну из сторон.
Другой важный признак сколиоза — нарушение дыхания: человек испытывает боль при вдохе и выдохе или не может вздохнуть полной грудью.
После появления первых признаков возможно последующее появление боли в области позвоночника. Может проявляться и повышенная усталость или давление в спине.
Развитие сколиоза может изменить не только физическое, но и психологическое состояние. Человек (чаще ребенок) даже может испытывать трудности при высказывании своих мыслей — это связано с тем, что нарушение позы в процессе роста может оказывать негативное влияние на развитие головного мозга и центральной нервной системы.
Фото freepik.com
Диагностика сколиоза
Чтобы диагностировать сколиоз, нужно обратиться к врачу: вертебрологу, ортопеду, неврологу, мануальному терапевту, хирургу. В зависимости от этапа, причин и тяжести заболевания. Специалист проверит, насколько дефомирован позвоночник, движение конечностей и мышечный тонус. Врач обязательно попросит посидеть, постоять, наклониться вперед и в стороны. Если степень сколиоза небольшая, можно отделаться и упражнениями для укрепления мышц спины.
Однако в случае, если деформация позвоночника превышает 10%, то врач ставит диагноз и рекомендует начать лечение. Раннее выявление заболевания и лечение поможет избежать дальнейших проблем и предотвратить возможные осложнения в будущем.
Фото freepik.com
Лечение сколиоза
Простое лечение включает в себя упражнения, которые укрепляют мышцы спины, мануальную терапию, коррекцию осанки, регулярную физическую активность и физиопроцедуры. Все это направлено на укрепление позвоночного столба и осанки, а главным образом — на выравнивание позвоночника.
Необходимо улучшить и общее состояние здоровья. Первый шаг — правильное питание, обогащенное витаминами и минералами и сбалансированное по белкам, жирам и углеводам.
Для улучшения осанки необходимо следить за собой за столом, дома, на работе и во время ходьбы. Необходимо регулярно отдыхать, помогая мышцам полностью расслабиться. Можно использовать корсет. Вместе с упражнениями на укрепление мышц и растяжку связок, он позволяет снять напряжение и боли в спине.
Если сколиоз достиг степени, когда необходимо оперативное вмешательство, все равно потребуется предоперационный период, в течение которого пациент должен повысить физическую активность и укрепить мышцы. От предварительной подготовки зависит, как пройдет операция и насколько быстро восстановится организм после.
Важно понимать, что лечение сколиоза — это долгий и сложный процесс, который требует усилий. Чем раньше обнаружится сколиоз, тем легче и быстрее будет проходить лечение. Главное — быть настойчивым и дисциплинированным. Лечение сколиоза — это реально. Но лучше не допускать его развития.
Читайте также: 10 продуктов для крепких костей.
