Синдром Скарлетт: ученые раскрыли секрет фразы «Я подумаю об этом завтра»
В 19 веке героиня «Унесенных ветром» Скарлетт О`Хара пользовалась фразой: «Я подумаю об этом завтра». Сегодня это прокрастинация — невозможность сосредоточиться на решении текущей задачи, например, взяться за составление отчета или подготовку к экзамену. Как следствие прокрастинации — желание отложить важные дела на завтра, на потом. На следующий день происходит то же самое. Как итог — проблемы не решаются, работа не выполняется, пока не наступит дедлайн.
Ученые выяснили, что склонность к прокрастинации — это не черта характера и не привычка. Причина может быть заложена в генах. С желанием «подумать об этом завтра» связан вариант гена, который участвует в синтезе дофамина — гормона удовольствия и радости.
Ученые провели эксперимент, в нем приняли участие 278 студентов: 143 мужчины и 135 женщин. Все участники прошли тест для определения уровня прокрастинации. После опроса у всех участников взяли анализы, чтобы выяснить генетическую связь с результатами тестирования.
Сравнение результатов опроса с результатами генетического анализа показало, что состав гена и прокрастинация действительно связаны. Говоря научным языком, причина кроется в отличии в одном нуклеотиде в последовательности ДНК гена тирозингидроксилазы. Подобный генный набор нашли и у мужчин, и у женщин. Но связь между генными особенностями и прокрастинацией обнаружилась только у женщин. Проще говоря, женщины-носители слабее контролируют желание отложить дела на потом. Минимальную склонность к отлыниванию выявили у тех, у кого в гене тирозингидроксилазы нет никаких отклонений от нормы.
Сам биологический механизм возникновения прокрастинации связан с тем, что мозг не справляется со стрессом, контролем мыслей и эмоций. Система вознаграждения — нейроны вырабатывают недостаточно дофамина. Если работа, которую следует сделать сегодня, обещает вознаграждение, то нейроны пропускают больше информации, запуская процесс обновления рабочей памяти. Это повышает когнитивную пластичность — многозадачность и способность быстро переключаться между делами. Этот же навык приводит к тому, что хозяин нейронов рассеивается между задачами. В итоге некоторые дела, которые не возбуждают нейронную систему, уходят в долгий ящик.
Ученые предположили, что в проблеме женской прокрастинации (синдром Скарлетт) также «замешан» женский половой гормон эстрадиол, который способствует развитию дофаминовых нейронов. Слишком высокий порог дофамина сильно повышает когнитивную гибкость и плохо влияет на контроль действий.
Исследователи высказали версию о том, что у женщин с мутацией в гене тирозингидроксилазы этот порог превышен на большую величину. Авторы научной работы пообещали в будущем провести новое исследование на эту тему для устранения неточностей, сообщает научный портал «Чердак».
Читайте также: Британские ученые изобрели средство от ссор и скандалов в семье.
