Шесть советов, как не сойти с ума с детьми на каникулах

Каникулы могут быть одновременно радостными и утомительными, но несколько простых действий помогут сохранить рассудок, мир в семье и даже получить удовольствие от совместно проведенного времени.

Учебный год, со всеми его тестированиями, рефератами, проверочными диктантами, родительскими собраниями и прочими контрольными срезами позади, а новый еще не наступил. Родители облегченно выдыхают и радуются, что перешли на очередной этап всеобщего среднего образования и сохранили рассудок. О том, что впереди ждет новое испытание школьными каникулами думать как-то не хочется. До тех пор, пока не начинаешь незаметно сходить с ума. Как правило — к  концу июля.

Причина простая — привычный школьный ритм жизни резко изменился, а нагрузка — эмоциональная и физическая — выросла в разы. В голове то и дело возникают вопросы: что поможет сохранить остатки спокойствия во время школьных каникул и как завершить лето с минимальными потерями для нервной системы и максимальным удовольствием для всех членов семьи?

Предсказуемый хаос

Первая прелесть каникул — отсутствие режима. Зачастую родители сами поощряют это, особенно в первые дни каникул: «завтра не нужно рано вставать, можешь играть до ночи», «утром будить не буду, спи сколько хочешь», забывая о том, что режим — лучший друг материнских нервов!

Дети без необходимости идти в школу или садик, живут в свободном графике: поздно ложатся, встают поздно или наоборот рано, постоянно требуют внимания.

Родителям, особенно работающим, сложно подстроиться под этот непредсказуемый ритм. Кроме того, дети быстро устают от однообразия. И, хорошо еще если они каждые 10 минут обращаются к родителям с фразами: «Мне скучно! » и «Чем заняться? », а не придумывают сами себе приключения на свою (и родительскую) голову.

Если в семье несколько детей, каникулы становятся поводом для бесконечных споров, конфликтов и жалоб. На каникулах родителям приходится быть одновременно аниматором, учителем, поваром, судьей, адвокатом и психологом. Иначе все будет, как в современной народной пословице: каникулы без режима — как зоопарк без клеток: весело, но опасно.

Все идет по плану

Планируйте! Составьте примерный план на неделю или месяц, чтобы дети знали, чего ожидать, а родители помнили к чему нужно быть готовым. Чтобы было время на организацию. Не обязательно строгий график, но примерный план («утром — активные игры, днем — творчество, вечером — кино») наведет хоть какой-то порядок в этом кошмаре. По хорошему это стоило сделать еще в июне, но если бы вы так поступили, вы сейчас не читали бы эту статью. Но начинать никогда не поздно. Даже в августе, по завершение которого вам опять предстоит вернуться в суровую  реальность учебного года. Так что — беремся за ум.

Включите в расписание время для самостоятельных игр — это научит детей занимать себя самим.

После энергичных игр в «генеральном плане» должны быть предусмотрены спокойные занятия: рисование, чтение, настольные игры. Это поможет избежать переутомления и капризов.

Придумайте «ритуалы». Например, «Час тишины» — время, когда все занимаются чем-то спокойным. «Вечерний семейный кинопоказ» с любимыми фильмами и попкорном. «Творческая среда» — день поделок или кулинарных экспериментов. Несмотря на свое внутреннее сопротивление и активное неприятие ребенка — выделите определенное время для повторения школьной программы и выполнения заданий данных на лето.

Поскучаем, что радостнее было

Разрешите детям скучать. Не нужно развлекать их в режиме 24/7. Скука — это двигатель креативности!

Пусть, хоть иногда сами придумывают, чем заняться. Конечно, в разумных пределах и под ненавязчивым контролем взрослых, которые, кстати, это время могут посвятить себе. Даже 20 минут в день на чашку чая или кофе в тишине или короткая прогулка в одиночестве помогут восстановить силы. Найдите возможность периодически устраивать «день тишины», так, чтобы дети могли заниматься своими делами, а родители — отдыхать.

Помощь извне

Договоритесь с партнером, родственниками или друзьями о «дежурствах». Не бойтесь просить о помощи — обращайтесь к бабушкам, дедушкам, чтобы получить передышку.

Ну-ка, все вместе

Найти занятия, которые понравятся и детям, и родителям легко — это может быть поход в музей, пикник, кино или парк аттракционов. Другое дело, к примеру, совместное приготовление ужина. Здесь могут понадобиться некоторые усилия, для того, что бы помощь в домашних делах стала традицией.

Найдите в себе силы неназойливо подключить детей к бытовым задачам. Возникнет сопротивление — преодолейте его в игровой форме. Готовке, уборке и прочим домашним хлопотам можно придать форму игры, чтобы помощь была развлечением.

Участие детей в несложных домашних делах пойдет на пользу всем.

Не стремитесь к идеалу

Каникулы — не соревнование в родительском совершенстве и не экзамен для взрослых. Если день пошел не по плану — ничего страшного. Главное — атмосфера, а не идеальная программа.

 

Читать также:

Семь серьезных ошибок взрослых в воспитании детей