Сергей Бакалдин: накапливаемый стресс влияет на все процессы в организме

Краснодар назван одним из самых шумных городов России. Аналитики портала недвижимости составили ежегодный рейтинг 200 городов по уровню тишины. Самыми тихими и комфортными для проживания оказались небольшие городки Северо-Запада и Юга России. Рейтинг возглавил Гурьевск. За ним следует Ейск. В первой десятке рейтинга также оказались Геленджик и Туапсе. По данным исследователей, «шумовое загрязнение», характерное сейчас для больших городов, сокращает продолжительность жизни их жителей на 10-12 лет.

Как защититься от раздражителей и избавиться от стресса, который несет шум, рассказал гость.