С холодной головой: специалист рассказала, как справиться с детской истерикой

По словам психотерапевта, если ребенок уже разошелся, кричит и не может остановиться, то сперва родителям нужно постараться обнять его. Совсем маленьких достаточно просто взять на руки или посадить к себе на колени. Детей постарше можно обхватить сзади за плечи и держать их руки, чтобы они почувствовали какое-то ограничение. В психологии это называется сдерживанием. Данный прием помогает детям почувствовать надежные, неопасные границы и начать успокаиваться.

Далее Чеботарева посоветовала поискать причины такого поведения ребенка. Если она очевидна, к примеру, ему запретили поиграть в телефоне, то желательно сначала посочувствовать ребенку и дать поплакаться. Однако на уступки в этом случае идти нельзя. Если причина плохого поведения неясна, то необходимо расспросить о ней ребенка. Возможно у него появилась обида на родителей. Тогда важно восстановить отношения.

Детям не стоит без альтернатив запрещать что-либо делать, считает психотерапевт. Родитель всегда должен рассказать, чем ребенок может заняться вместо того, что  делать не стоит. Если чадо не слушается и продолжает кричать, нужно спокойно подойти и сказать, что он сам решил быть непослушным, поэтому должен идти на «перерыв». Затем ребенка надо отвести в другую комнату и посадить на диван без каких-либо игрушек, также можно поставить в угол. Спустя 2-3 минуты стоит проверять ребенка и спрашивать, готов ли он поговорить спокойно. Если после 5-6 таких подходов он продолжает не слушаться, то для родителя важно сохранять спокойствие и отвести ребенка за руку к месту, ставшему причиной истерики, чтобы вместе сделать то, что самостоятельно ребенок делать отказывался.

Наказания почти неизбежны, отмечает Чеботарёва. Однако к ребенку не должно применяться физического воздействие. С ним лучше заранее договориться, как его будут наказывать при плохом поведении. Также ребенку всегда нужно давать право выбора — прекращать капризы либо получать наказание. Однако в их числе не должны быть такие вещи, как прогулки на свежем воздухе, родительское чтение перед сном или привычный ритуала засыпания.

Доцент сообщила, что сократить детские истерики также можно, проанализировав собственное поведение. Она отметила, что нельзя ставить перед ребенком слишком много запретов, так как они просто могут не удержаться в его голове.

Еще одной причиной плохого поведения у ребенка является недостаток внимания. Дети в этом случае готовы сделать все что угодно, чтобы его найти. Поэтому родителям не нужно сильно реагировать на проступки, чтобы ребенок не добивался хоть какого-то внимания именно таким способом, сообщает газета «Аргументы и Факты».

Читайте также: кинологи определили 5 самых дружелюбных собак для детей.