Руслан Лосев: силовые тренировки помогают улучшить настроение

Гости программы «Хорошее утро» — фитнес-тренер Руслан Лосев, тренер групповых программ, фитнес-тренер Виктория Шепель.

Гости рассказали, помогает ли спорт избавиться от стресса, как правильно делать зарядку.