Руководитель центра йоги Мария Лошакова: ваше тело само решит, что вам нужно

  • Видео
  • 10 февраля 2020, 13:02
  • Поделиться
    VK Одноклассники Telegram Viber Whatsapp Evernote Pocket Google Plus LiveJournal Digg Reddit Tumblr
Руководитель центра йоги Мария Лошакова: ваше тело само решит, что вам нужно

Видео канала «Кубань 24»

В программе «Хорошее утро» — йогини группы йоги «Золотая йога» Инна Юрчик, Лидия Кондратенко, Альбина Чехова и Ольга Старостина, инструктор йоги Татьяна Дьячук и руководитель центра йоги Мария Лошакова.

Йога — комплекс физических и духовных практик. Вместе с пониманием своего тела приходит и понимание мира. В какой-то момент йоги могут отказаться от мяса, но в России погода не позволяет есть фрукты постоянно, поэтому это не обязательно. Ведущие вместе с йогинями провели необычную тренировку.

С чего можно начать заниматься йогой? С какого возраста можно заниматься йогой? На эти вопросы ответили гости.