Ручка или клавиатура? Зачем обязательно писать от руки в 21 веке

Несмотря на то, что большинство документов сегодня оформляется в печатном виде, ручки и блокноты есть в каждой сумке. Гораздо проще и быстрее сделать запись от руки, чем входить в программу и набирать текст. Но писать от руки не только удобнее, но и полезнее.

Если в школе вы не отличались аккуратным почерком, скорее всего, вы до сих пор не слишком любите писать от руки — призрак условной Марьи Ивановны, которая отчитывает за «каракули» из памяти прогнать не так просто. Кроме того, в текстовых редакторах есть проверка орфографии, да и ошибку в «Ворде» исправить проще, чем в тетради — сплошные плюсы? Так, да все-таки не совсем. Мозг, избавленный от необходимости строго контролировать процесс, постоянно искать проверочные слова и следить за –ться и –тся, расслабляется и постепенно вытесняет «ненужные» знания. Кажется, не так уж не права была бабушка, когда говорила, что от компьютера люди тупеют… Почему еще нужно писать от руки?

Избавляет от стресса

Письмо, особенно красивой удобной ручкой по качественной бумаге, очень расслабляет. Все, что связано с мелкой моторикой, благотворно влияет на нервную систему. Ряд исследований подтверждает, что письмо от руки помогает снижать уровень гормона стресса кортизола.

При этом можно как выводить изящные буквы, так и просто выливать эмоции на бумагу — уровень стресса все равно будет снижаться. Кстати, потому очень полезны рукописные дневники — сначала выплескиваете эмоции, а потом формулируете проблему, в процессе анализируя и успокаиваясь. Печатание на клавиатуре или в заметках в телефоне такого эффекта не дает.

Кстати, рукописные дневники — важный инструмент психотерапии, ведь по тому, что написано и как написано, можно отследить душевное состояние человека и прогресс в лечении. Текст, набранный на компьютере, такой возможности не дает.

Помогает запоминать

В процессе письма от руки мы задействуем сразу несколько участков мозга, в том числе тот, что отвечает за концентрацию. То есть, пока мы записываем информацию, мы ее лучше понимаем и запоминаем. Также в процессе письма от руки мы внимательнее относимся к правилам орфографии и пунктуации и тщательнее подбираем слова. Кроме того, для написания букв приходится выполнять больше разнообразных движений, заставляя мозг работать активнее, тогда как при печатании действия однообразны — просто нажатие на клавиши.

И, конечно, каждый студент знает, что написанные от руки шпаргалки хороши тем, что обычно не пригождаются — пока пишешь, запоминаешь так, как никогда не запомнил бы, просто прочитав конспект.

Тренирует волю

Не всем это нужно, но если хочется поработать над собой, можно для начала поработать над почерком. Каллиграфия помогает не только обрести душевное равновесие и повысить концентрацию, но и служит для тренировки силы воли и терпения. Попробуйте ежедневно по 15 минут выводить изящный хвостик букве «У», через неделю удивитесь тому, какими стали терпеливыми.

Защищает мозг от возрастных изменений

Мелкая моторика способствует мозговой деятельности. Те, кто часто пишет от руки, позже сталкиваются с негативными проявлениями возраста со стороны ЦНС, у них более крепкая память, живое воображение и ясный ум. Доказано, что письмо от руки служит хорошей профилактикой болезни Альцгеймера.

Улучшает речь

Для написания фразы от руки требуется больше времени, чем для нажатия на кнопки, а значит, есть время подумать и подобрать более точное слово. Кроме того, в отличие, например, от приложения в телефоне бумага не подскажет вам подходящую, по ее мнению, формулировку. Придется подумать и, возможно, даже заглянуть в словарь.

Кстати, многие писатели, несмотря на наличии компьютеров (а до того — печатных машинок) предпочитают делать наброски к произведениям именно от руки. Даже «мама Гарри Поттера» Джоан Роулинг, как вы помните, написала первые черновики ручкой на салфетках.

 

Читайте также:

10 интересных фактов о работе нашего мозга.