В Роспотребнадзоре заявили, что необходимо соблюдать очередность блюд. Самое оптимальное съедать сначала салат, а затем более сытные вторые блюда. Гражданам рекомендуют сделать больше овощных салатов и закусок. Не нужно стремиться попробовать абсолютно все блюда. Чем разнообразнее блюда за праздничным столом, тем больше нагрузка на пищеварительную систему. Также граждан просят не запивать пищу газированными напитками и умеренно употреблять алкоголь.
Отмечается, что не нужно садиться за праздничный стол голодным. Диетологи советуют не пропускать 31 декабря завтрак, обед и ужин. Необходимо соблюдать обычный рацион дня.
Не стоит всю ночь проводить за столом, смотря телевизор и поглощая пищу. Можно устроить для себя и своих гостей конкурсы, танцы. Рекомендуют погулять на свежем воздухе, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора.
Как писал интернет-портал «Кубань 24», Роспотребнадзор назвал наиболее опасными новогодними блюдами шаурму и студень.
О том, что приготовить на Новый год — 2018, читайте здесь.
Икра из станицы Староминской поставляется на прилавки Краснодара и соседних регионов. Приготовление свежего деликатеса стараются…
Жители Краснодарского края получат доступ к полному спектру финансовых услуг. Это произойдет благодаря объединению «Почта…
«Итоги года с Владимиром Путиным» 19 декабря смотрели главы всех муниципалитетов Кубани. Это событие имеет…
1. Кубанские эксперты оценили итоги прямой линии с Владимиром Путиным. 2. Кондратьев: помощь бойцам СВО…
За «Итогами года с Владимиром Путиным» 19 декабря следили лидеры общественного мнения. Они дали высокую…
Прямая линия с Владимиром Путиным — это традиционный разговор президента РФ с жителями страны и…