В Роспотребнадзоре заявили, что необходимо соблюдать очередность блюд. Самое оптимальное съедать сначала салат, а затем более сытные вторые блюда. Гражданам рекомендуют сделать больше овощных салатов и закусок. Не нужно стремиться попробовать абсолютно все блюда. Чем разнообразнее блюда за праздничным столом, тем больше нагрузка на пищеварительную систему. Также граждан просят не запивать пищу газированными напитками и умеренно употреблять алкоголь.
Отмечается, что не нужно садиться за праздничный стол голодным. Диетологи советуют не пропускать 31 декабря завтрак, обед и ужин. Необходимо соблюдать обычный рацион дня.
Не стоит всю ночь проводить за столом, смотря телевизор и поглощая пищу. Можно устроить для себя и своих гостей конкурсы, танцы. Рекомендуют погулять на свежем воздухе, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора.
Как писал интернет-портал «Кубань 24», Роспотребнадзор назвал наиболее опасными новогодними блюдами шаурму и студень.
О том, что приготовить на Новый год — 2018, читайте здесь.
Атлеты Савелий Бабенко, Кирилл Кроличенко, Владимир Половинкин и Илья Карницкий завоевали золото в эстафете 4х400…
Белореченский районный суд признал уроженку Челябинской области виновной в финансировании нежелательной организации. Противоправную деятельность выявили…
В Краснодарском крае функционируют 19 Центров амбулаторной онкологической помощи (ЦАОП). За 2025 год там провели…
Об аварийном отключении электроэнергии в Карасунском округе краевой столицы стало известно 4 февраля около 12:50.…
Гости программы «Детали» — главный государственный инспектор по пожарному надзору Краснодарского края Евгений Поддубный, старший…
В ходе правительственного часа в Совфеде РФ 4 февраля глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что…