Ретинол: почему советуют блогеры и стоит ли им верить

Волшебное «средство от всего», которое нахваливают юные бьюти-блогеры и даже серьезные специалисты — это ретинол. Стоит ли прямо сейчас намазать его на лицо? Сначала дочитайте.

Ретинол — это форма витамина А. Применяется в косметологии действительно с размахом, — от лечения акне до процедур по омоложению кожи. В первом случае он нормализует работу сальных желез, способствует сужению пор и снятию воспалений. Во втором он помогает обновлению кожи, делает морщины и пигментацию менее заметными, стимулирует выработку коллагена и делает цвет лица более свежим. Во всяком случае, нам это клятвенно обещают. А что на деле?

На деле правильно подобранные препараты с ретинолом действительно способны творить чудеса. Правда, подбирать их для вас должен врач-косметолог, а не феечка с гиалуроновыми губами из интернета.

О чем говорят блогеры

О чем не врут блогеры? Действительно, специалисты отмечают значительное уплотнение возрастной кожи при регулярном использовании средств с ретинолом, а «желтый пилинг» — настоящее спасение для женщин с мелкоморщинистым типом старения. В «желтом пилинге» 1% ретинола (это много), он заставляет кожу «сбрасывать» верхний слой и активно обновляться. Через неделю, если не возникнет осложнений, кожа становится нежной, упругой и свежей. Не только пилинг, но и регулярный домашний уход с ретинолом оказывает прекрасный эффект на зрелую кожу. Клетки делятся, эпидермис обновляется, лицо сияет, что еще для счастья надо?

Также средства с ретинолом входят в «золотой стандарт» лечения акне, и они действительно работают. Есть только один нюанс: ни одно средство не стоит назначать себе самостоятельно и ретинол, как и многое другое, имеет противопоказания и способен вызывать побочные эффекты. Все средства с ретинолом должен назначать специалист, а кроме них он должен назначить и поддерживающий уход. О том, почему он необходим, расскажем далее.

Кстати, к чести большинства блогеров будет сказано, что они советуют вводить средства с ретинолом постепенно, не использовать в больших дозах и не забывать про увлажнение и защиту от солнца. Все это правда, однако кое о чем они умалчивают.

О чем умалчивают блогеры

Ретинол не дает мгновенного эффекта. Даже для того, чтобы увидеть результат от «желтого пилинга» нужна, как минимум неделя, для других средств потребуется еще больше времени, около месяца—полутора. Кроме того, ретинол не дает эффекта раз и навсегда. Убрав средства с ретинолом из своей бьюти-рутины, вы «откатитесь» к базовым настройкам. И если отменить резко, кожа испытает стресс, а отражение в зеркале вполне может вас напугать. Отменять ретинол нужно постепенно и под контролем врача. Это касается как наружных средств для ухода, так и системных ретиноидов, которые назначаются для приема внутрь.

Это не касается беременности! Беременным ретинол, в особенности системные ретиноиды, категорически нельзя. Можно ли мазать лицо — тут специалисты еще спорят, но лучше не добавлять рисков. Увидели на тесте две полоски — всю батарею баночек и флакончиков с ретинолом отправили в мусорку. Почему ретинол противопоказан при беременности? Он способен накапливаться в организме, проникать через плаценту и вызывать патологии плода.

Также использование ретинола противопоказано при онкологических заболеваниях. Если вы находитесь в ремиссии, спросите разрешения на ретинол у своего онколога.

Мы уже упоминали, что одновременно с ретиноловыми средствами нужно использовать сопутствующий уход. Это необходимо, так как ретинол способен вызвать сухость кожи. Потому в одну руку берем средство с ретинолом, а в другую — крем с церамидами и санскрин. Если вы «сидите» на ретиноле, без солнцезащитного крема на улицу лучше не выходить — кожа становится особенно уязвимой к ультрафиолету. Если же даже в сочетании с увлажняющим кремом и защитой от солнца ваше лицо от крема с ретинолом стало выглядеть только хуже, срочно обратитесь к врачу. Возможно, такой уход вам в принципе не подходит.

Очень редко бьюти-блогеры, не имеющие медицинского образования, упоминают о том, что ретинол не сочетается с некоторыми веществами. Как минимум, нельзя его сочетать с витамином С. То есть, если вы использовали сыворотку с ретинолом, а сверху решили «добить» средством с витамином С, результат будет не самый приятный. Еще ретинол ни в коем случае нельзя наносить на влажную кожу. Даже если вы используете под средство с ретинолом крем-проводник (часто назначается косметологом), он должен полностью впитаться. Кроме того, средства с ретинолом нужно использовать только на ночь.

Что касается системных ретиноидов, которые употребляются внутрь и назначаются при лечении прыщей, то с ними все еще интереснее. На первых этапах лечения они истончают кожу, делают ее шелушащейся и раздраженной. Обострение в начале лечения — частый, хотя и очень неприятный эффект. Как только врач увидит нужный результат, дозировку будут снижать, а кожа восстановит липидный баланс (но уже без прыщей). Важно на всех этапах лечения оставаться на связи с врачом и, заметив негативные проявления, обращаться за консультацией.

Побочные эффекты ретинола

Средства с ретинолом могут вызвать аллергию, они раздражают кожу, провоцируют покраснения и шелушения. Еще один частый побочный эффект — ретиноевый дерматит. Он обычно возникает у людей с чувствительной кожей даже на средства, содержащие минимальную дозу ретинола.

Можно ли верить блогерам?

И да, и нет. Ретинол действительно помогает многим привести кожу в порядок, но советовать его абсолютно всем, конечно, не стоит. Подбирать препараты и контролировать процесс лечения должен профессионал.

 

Читайте также:

Чистая кожа: 7 советов против акне.