Респиратор и очки — врач рассказала, как защититься от чихающих в транспорте

В общественном транспорте часто не получается соблюдать социальную дистанцию в 1,5 метра. Поэтому врач-терапевт, иммунолог, аллерголог Ирина Ярцева посоветовала способы зашиты от кашляющих или чихающих сограждан.

Специалист посоветовала использовать в общественном транспорте не маску, а респиратор (маску с фильтром). Если есть возможность, конечно, стоит отойти в другой конец транспорта. Однако если такой возможности нет, можно попытаться замотать лицо шарфом и надеть очки. Главное, чтобы инфекция не попала на слизистую, пояснила врач.

Сразу после выхода из транспорта нужно обработать руки антисептиком и сменить маску.

«Когда вы вышли из метро или из другого транспорта, выкидывайте маску и после используйте следующую. Например, я меняю маску после каждого пациента. Можно также обработать руки, воспользоваться антисептиком. Можно профилактически промыть нос спреем», — цитирует Ярцеву радио Sputnik.

При этом главной защитой от коронавирусной инфекции иммунолог назвала вакцинацию.

Читайте также: снизить риск заражения коронавирусом поможет правильный режим сна. Об этом рассказала врач невролог-сомнолог Елена Царева. По ее словам, считается, что человек должен спать восемь часов в сутки. Если отводить для сна меньше времени, это может не только негативно сказаться на работе мозга, но и привести к респираторным вирусным заболеваниям.