Психолог Владимир Чинивизов: выражение «понедельник день тяжелый» — это неправда

Гость программы «Хорошее утро» — педагог-психолог, член содружества психологов и педагогов России Владимир Чинивизов.

Психолог рассказал, как нужно настраиваться на новый день и новую неделю. Для этого он посоветовал использовать четыре известные практики. Также он сделал с ведущими физическую и психологическую утреннюю зарядку.