Психолог Владимир Чинивизов: у «солнечных» людей самооценка всегда высокая

Гость программы «Хорошего утра» — педагог-психолог, член содружества психологов и педагогов России, основатель центра здоровья души и тела Владимир Чинивизов.

Гость рассказал, что такое психология счастья, как можно поднять свою самооценку, какие бывают антистрессовые техники и как они работают. По его мнению, «солнечные» люди — те, у кого всегда хорошее настроение, которые полны оптимизма и веры в будущее — живут более насыщенной жизнью.