Психолог Виктория Нагорная: чтобы снять стресс, можно пообниматься с кошкой

Гостья программы «Хорошее утро» — психолог, ведущая женских тренингов Виктория Нагорная.

Гость программы рассказала о том, как снять стресс самостоятельно, как в этом помогают объятья и коты, сколько времени нужно обниматься. Также Виктория поделилась, чем вреден недосып и трудоголизм, как избежать выгорания, а также кто больше подвержен стрессу.