Видео телеканала «Кубань 24»

Психолог Оскар Рай: главное правило на праздниках — не останавливаться

Россияне отмечают праздники широко, поэтому возвращаются на работу неохотно. Как прийти в себя после новогодних каникул, как осознать будничную реальность? В этих вопросах может помочь психолог. И первым делом в передаче он сказал, что плавно перейти от праздников к работе не получится.

Гость посоветовал перестраиваться плавно, не менять график резко. А еще попросил руководство не использовать слова вроде «Праздники закончились», «Давайте войдем в рабочий ритм».

Сколько времени уделять работе, а сколько — отдыху? Как побороть лень? На эти вопросы ответил гость.

Авторы: Павел Моисеенко

Эдуард Александров

Последние новости

Кондратьев встретился с ветераном Великой Отечественной войны Лидией Резниченко

Накануне празднования дня Победы губернатор навестил 96-летнюю участницу войны Лидию Ивановну Резниченко, которая живет в…

4 минуты назад

На Кубани родители умершего от ожогов мальчика рассказали детали трагедии

В Тбилисском районе погиб ребенок. Тело полуторогодовалого мальчика нашли между кроватью и батареей. Следственный комитет…

5 минут назад

Общественный транспорт с логотипом «Кубань 24» курсирует в Краснодаре

На улицы города 8 мая вышли трамвай, автобус и троллейбус в цветах телеканала «Кубань 24».…

8 минут назад

Эдуард Нам: заниматься киокусинкай каратэ можно в любом возрасте

Гости программы «Детали» — президент Региональной детско-юношеской общественной организации "Альфа" Эдуард Нам, чемпион мира по…

33 минуты назад

КамАЗ спровоцировал массовую аварию в Тимашевском районе, есть пострадавшие

Авария с участием пяти автомобилей произошла 8 мая в 15:05 на 66-м километре трассы Краснодар…

38 минут назад

Автостоянка и пивзавод незаконно сливали отходы в реку Восточный Дагомыс в Сочи

В начале мая местные жители обнаружили у берега реки Западный Дагомыс мертвую рыбу. Жители сообщили также…

1 час назад