Психолог Евгения Кужильная: чтобы быть стройным, не надо садиться на диету

Гость студии рассказала, в чем заключается «мышление стройного человека» и какие психологические проблемы мешают людям похудеть. Также она предостерегла от применения различных диет: по статистике большинство таких людей лишь прибавляет в весе, не сумев психологически справиться с давлением.

Авторы: Павел Моисеенко