Категории: Видео

Психолог Анжелика Чумакова: гаджеты — способ контролировать свою жизнь, а получается, что они контролирует тебя

Понятие Digital detox или цифровая диета становится все более популярным. Суть заключается в полном отказе от использования всевозможных цифровых устройств, в том числе и от телефона. От гаджетов отказываются добровольно для отдыха, снятия стресса, живого общения, творчества и даже для работы.

В среднем человек касается экрана своего телефона 2617 раз за день. Такое увлечение медленно разрушает нашу психику. Психолог Анжелика Чумакова уверяет, что зависимость от гаджетов совершенно не заметна для человека, и он не в состоянии самостоятельно разобраться в глубинных причинах. Она просто и понятно объяснила, чем опасно постоянное обращение к гаджетам и почему оно снижает концентрацию внимания и эффективность деятельности человека.

Последние новости

В мэрии Геленджика заявили о чистых пляжах в преддверии курортного сезона

Объекты размещения в городе-курорте активно готовятся к майским праздникам и высокому курортному сезону. По данным…

6 минут назад

На Кубани будут судить водителя, по вине которого погибли двое школьников

Авария, в которой погибли двое подростов в возрасте 14 лет, и еще один подросток пострадал,…

30 минут назад

За неделю заболеваемость гриппом и ОРВИ снизилась на 20% в Краснодарском крае

C 31 марта по 6 апреля на Кубани зафиксировали более 3,1 тыс. случаев заболевания респираторными…

40 минут назад

Массовая авария с участием КамАЗа произошла в Каневском районе

Авария с участием КамАЗа, двух «Газелей и легковушки произошла 8 апреля на 112-м километре трассы…

55 минут назад

Между курортами Кубани будет курсировать пассажирское судно

С 15 мая запустят регулярное морское сообщение на скоростном судне «Комета» между Анапой, Геленджиком, Лазаревским,…

56 минут назад

Водитель ВАЗ-2107 погиб при развороте в Курганинском районе

Смертельная авария произошла 8 апреля около 12:55 на 70 км + 850 м автодороги Усть-Лабинск…

1 час назад