Преподаватель йоги Елена Жакод: неправильной йогой можно себе навредить

Елена Жакод практикует йогу более 25 лет, 20 из них — преподает. Она училась в Индии, поэтому знает, чем йога в Индии отличается от йоги в России. Гостья начинала заниматься йогой в советские времена — тогда это было не очень доступно и считалось чуть ли не сектанством.

Как понять культуру индийцев, преподаватель рассказала в программе «Хорошее утро».

Авторы: Мария Грай

Авторы: Нина Мончинская