Польза от авокадо: кому этот фрукт стоит есть ежедневно

  • Популярное
  • 6 декабря 2019, 23:29
  • Поделиться
    VK Одноклассники Telegram Viber Whatsapp Evernote Pocket Google Plus LiveJournal Digg Reddit Tumblr
Польза от авокадо: кому этот фрукт стоит есть ежедневно

Фото pixabay.com

Ученые провели эксперимент с участием людей с лишним весом.

В эксперименте участвовали 45 человек с лишним весом. Их разделили на три группы и попросили придерживаться специальных диет. Одной группе добровольцев в рацион добавили авокадо. Они должны быль съедать один плод в день. Эксперимент продолжался в течение пяти недель. В конце у участников эксперимента, которые ели авокадо, снизился уровень холестерина, отчего снизился риск развития заболеваний сердца.

Эксперты обнаружили, что у этих людей также снизилось количество основных переносчиков «плохого холестерина» веществ, способствующих развитию атеросклероза, сообщает Popmech.ru.

Читайте также: ученые нашли продукты для борьбы с хронической усталостью. В этот список тоже входи авокадо.

Загрузка...

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!