Планируем отпуск: с семьей, с друзьями или в одиночестве?

Психолог отметила, что многим людям важно удовлетворить потребность в коммуникации. Таким она советует отправляться в отпуск в компании близких по духу людей — будь то семья или друзья. На отдыхе в максимально комфортной обстановке можно делиться с близкими эмоциями, которые накопились за год. Если есть возможность, лучше куда-то поехать.

«Потребность в эмоциональном комфорте, в так называемых психологических поглаживаниях, в принятии, в насыщенном эмпатийном общении, конечно, надо удовлетворить», — сообщила Овчаренко.

Также доцент уточнила, что у людей может быть и другой характер или такие периоды в жизни, когда остро встает потребность побыть одному. В этом случае нет ничего плохого в том, чтобы полностью посвятить время отпуска себе.

«Единого рецепта не существует, у каждого человека все очень индивидуально. Если человек захочет отдохнуть в одиночестве, посидеть на рыбалке, то ему надо позволить себе это», — подчеркнула доцент, сообщает телеканал «Москва 24».

Читайте также: что нужно человеку для счастья? Мнения ученых.