Категории: Видео

Персональный тренер клуба Orange Fitness Анна Косенко: ничто так не восстанавливает после травмы, как движение

Если имеются проблемы со здоровьем, например, травмы, стоит ли идти в спортзал? Что выбрать: групповые занятия или работу в зале с тренером? Как выбрать тренера, чтобы не усугубить ситуацию? Что такое тейпы? Можно ли взрослому человеку исправить осанку, и вредны ли каблуки? Ответы на все эти вопросы знает гостья программы, персональный тренер клуба Orange Fitness Анна Косенко.

Авторы: Полина Капленкова

Авторы: Нина Мончинская

Последние новости

Экс-замглавы Ейского района и его подчиненную осудили за кражу денег из бюджета

Преступную деятельность пресекли сотрудники УФСБ России по Краснодарскому краю. Ейский районный суд огласил приговор в…

27 секунд назад

Санаторий «Жемчужина моря» в Кабардинке оптимизируют работу по нацпроекту

"Жемчужина моря" приняла участие в федеральном проекте «Производительность труда», который реализуют в рамках национального проекта…

7 минут назад

Что подорожает летом: о чем лучше позаботиться заранее?

Начиная с 1991 года цены в России растут неизменно и на все. Об этом свидетельствуют…

28 минут назад

В Краснодарском крае ввели запрет на посещение лесов для предотвращения пожаров

На Кубани действует особый противопожарный режим — эта мера вводит ряд ограничений, необходимых для предотвращения…

38 минут назад

В Краснодаре будут судить механика за смерть женщины на бетонном заводе

Смертельный случай на производстве произошел днем 18 ноября 2024 года на территории предприятия на улице…

40 минут назад

Сильный шторм с волнами до 4 метров ожидается 11 апреля в Анапе и Темрюке

В связи с усилением ветра и волнением моря на юго-западе Черноморского побережья Кубани объявили штормовое…

1 час назад