Категории: Видео

Персональный тренер клуба Orange Fitness Анна Косенко: ничто так не восстанавливает после травмы, как движение

Если имеются проблемы со здоровьем, например, травмы, стоит ли идти в спортзал? Что выбрать: групповые занятия или работу в зале с тренером? Как выбрать тренера, чтобы не усугубить ситуацию? Что такое тейпы? Можно ли взрослому человеку исправить осанку, и вредны ли каблуки? Ответы на все эти вопросы знает гостья программы, персональный тренер клуба Orange Fitness Анна Косенко.

Авторы: Полина Капленкова

Авторы: Нина Мончинская

Последние новости

Оповещающую о беспилотной опасности сирену включили в Геленджике

В курортном городе ночью 16 апреля включили сирену, мэр Алексей Богодистов призвал жителей соблюдать осторожность.…

24 минуты назад

В Анапе включили сирены, оповещающие о беспилотной опасности

В курортном городе ночью 16 апреля объявлена угроза атаки БПЛА. Работает система оповещения населения. При…

1 час назад

Ограничения на полеты ввели ночью 16 апреля в аэропортах Краснодара и Геленджика

В Краснодарском крае с 18:43 15 апреля действует сигнал «Беспилотная опасность». Аэропорт Геленджика закрыли по…

1 час назад

В ЕДДС Краснодара сообщили, где 16 апреля не будет света и воды

В четверг в разных частях краевого центра запланированы работы на сетях электро- и водоснабжения. В…

4 часа назад

Силы ПВО 15 апреля в течение дня сбили 24 беспилотника над регионами РФ

Дежурные средства ПВО в среду отразили очередную попытку ВСУ атаковать объекты на территории России, в…

4 часа назад

Статус особо охраняемых получат Карасунские озера в Краснодаре | Факты

1. Кондратьев поблагодарил Слуцкого за поддержку законодательных инициатив Кубани. 2. На ночное исчезновение автомобилей со…

4 часа назад