Категории: Видео

Персональный тренер клуба Orange Fitness Анна Косенко: ничто так не восстанавливает после травмы, как движение

Если имеются проблемы со здоровьем, например, травмы, стоит ли идти в спортзал? Что выбрать: групповые занятия или работу в зале с тренером? Как выбрать тренера, чтобы не усугубить ситуацию? Что такое тейпы? Можно ли взрослому человеку исправить осанку, и вредны ли каблуки? Ответы на все эти вопросы знает гостья программы, персональный тренер клуба Orange Fitness Анна Косенко.

Авторы: Полина Капленкова

Авторы: Нина Мончинская

Последние новости

Итоги года с Владимиром Путиным 2025: главные заявления президента России

Президент России Владимир Путин 19 декабря по традиции в прямом эфире ответил на обращения жителей…

9 минут назад

Детскую художественную школу открыли после капремонта в Анапе

Работы в учреждении выполнили за 29,9 млн рублей в рамках нацпроекта «Семья».  В церемонии открытия…

16 минут назад

Краснодар увяз в 10-балльных пробках вечером 19 декабря

В пятницу в региональной столице возникли серьезные заторы. В 17:55 сервис «Яндекс Карты» оценил их…

39 минут назад

Три человека пострадали в ДТП под Анапой из-за вылетевшей на встречку иномарки

Авария с участием четырех автомобилей произошла 19 декабря в районе хутора Заря на автодороге Новороссийск…

43 минуты назад

Кондратьев: выполним все задачи, поставленные в ходе прямой линии с президентом

Президент России Владимир Путин 19 декабря в прямом эфире подвел итоги 2025 года. Глава государства…

1 час назад

Сафонов сломал руку, отбив четыре пенальти в финале Межконтинентального кубка

О травме экс-вратаря ФК «Краснодар», голкипера сборной России и французского футбольного клуба «Пари Сен-Жермен» Матвея…

1 час назад