Орхан Джафаров: избавиться от «тумана в голове» помогает более легкое питание

Гость программы «Хорошее утро» — биохакер и психофизиолог Орхан Джафаров.

В эфире утреннего шоу эксперт рассказал о том, как правильно вернуться в строй после праздников и избавиться от «тумана в голове», наладить биоритмы и режим сна, а также показал несколько упражнений.