Ольга Босевская: важно после праздников нормализовать режим питания

Гостья программы «Хорошее утро» — врач-косметолог, дерматолог, трихолог, нутрициолог Ольга Босевская.

Новогодние праздники сильно ударили по режимам сна и питания: многие просыпались в эти дни ближе к обеду и ели исключительно салаты с майонезом. Разумеется, подобные изменения негативно сказались на здоровье в целом.

Как прийти в себя после праздников? Как наладить режим питания и восполнить все необходимые витамины? Как быстро включиться в рабочий режим после праздников? Обо всем рассказала гостья «Хорошего утра».