Олег Жаринов: утомление может привести к стрессу

Гости программы «Детали» ― организационный психолог, T&D практик, эксперт по организационной культуре Олег Жаринов, организатор интеллектуального клуба «60 секунд»Павел Пирожков, врач-невролог Наталья Круглова.

Отдых ― важная часть работы. Чтобы оставаться продуктивным и не терять силы эмоционально и физически, специалисты рекомендуют этой сфере жизни уделять достаточно внимания. О том, как отдыхать правильно, как провести отпуск, чтобы он помог восполнить силы, и что делать, когда нет возможности ненадолго отойти от дел, ― узнали в программе «Детали».