Очки для компьютера: польза или маркетинг?

Фото unsplash.com

Почему какие-то очки стоят 200 рублей, а какие-то 10000? И надо ли вообще их покупать?

Наши городские реалии таковы, что мы проводим перед монитором много времени. Даже если исключить бесцельное залипание в компьютер и телефон, и стар и млад вынуждены подолгу находиться перед экраном, учась или работая. Чтобы глазные яблоки не пересыхали, нам предлагают пользоваться очками со специальными защитными линзами (компьютерными).

Помогает или нет?

Впрочем, существует и немало доводов о том, что такие очки не нужны. К примеру, современные мониторы дают менее яркое и резкое свечение, чем старые. Якобы, они безопаснее. С одной стороны это так, но со временем любой монитор может портиться, выцветать, становиться ярче или тусклее, и вот вы уже насилуете свои глаза. И вам снова советуют надеть очки.

Носить защитные очки советуют в следующих случаях:

При работе за компьютером больше 4-х часов
При смотрении в монитор или дисплей телефона перед сном
При наличии проблем с глазами

Ведутся споры, насколько полезны такие специальные очки, потому что вред синего света для глаз не доказан. Сейчас это во многом только одна из теорий врачей, к которой производители линз обращаются, чтобы продать свой товар. Однако, это не значит, что мониторы безопасны, а защитные очки бесполезны.

Возможно, синий и фиолетовый спектры и не вредны, но глаза все равно могут пострадать. Из-за неотрывного смотрения в комп (или смартфон) и редкого моргания может развиться синдром сухого глаза, а это создает травматичную нагрузку для зрения.

Также опасность несет сам тип отношения «человек-монитор». Постоянно смотрящий на одну плоскость человек напрягает глаз продолжительной фокусировкой. С этим помогут справиться перерывы и зрительная гимнастика, но, не будем врать себе, часто ли мы занимаемся этим во время работы?

Давайте посмотрим, какие бывают очки для компьютера, и каковы их защитные функции:

Первый тип очков называется Blue Blocker.

По сути, это тонированные линзы – на них нанесено покрытие желтого цвета. По законам физики желтый цвет является натуральным фильтром для синего излучения. Такие очки не требуют диагностики глаз, ведь покрытие просто клеится на линзу без диоптрий. В результате такие защитные очки могут быть пластиковыми, и поэтому недорогими.

Традиционные блю-блокеры сильно искажают цветовую гамму, поэтому нравятся (либо подходят для работы) не всем. Например, дизайнеры и колористы могут запороть цвета, работая в блю-блокерах. Чтобы решить такую проблему, производители создали новое поколения блокировщиков синего цвета – не тоновые, а спектральные. Тоже меняют цвет, но не так сильно.

При всей неоднозначности темы, есть люди, которые пользуются такими линзами и считают, что с ними глаза не так устают. Возможно, очки для отсеивания спектра и правда помогают, а возможно людям просто нравится дополнительная «стеклянная стена», отделяющая их от скучного взрослого труда.

Второй тип защитных линз называется «разгрузочный».

Это мультифокальные стекла, которые не меняют цвет видимых картинок, зато не позволяют глазам пострадать от устойчивой фокусировки.

В таких линзах добавлена толщина – примерно половина диоптрии, причем не на всю площадь, а только снизу. Благодаря такому устройству зритель действительно лучше видит. Внешне очки с такой линзой не похожи на очки для коррекции. Тем не менее, когда вы смотрите в монитор, ваш взгляд перемещается сверху вниз, попадает в расширенную часть линзы, фокус меняется совсем незначительно, но как раз настолько, чтобы глаз «разгружался» после фокусировки на плоскости.

Только не надо идти и покупать такие очки сразу – чтобы линзы оправдывали потраченные деньги, сначала продиагностируйте зрение. То, какой у вас «плюс» или «минус» будет влиять, какая толщина стекла вам нужна. Взяв «разгрузчики» вслепую (ха-ха) вы рискуете навредить своим глазам.

Такие мультифокальные линзы реально полезны, но и стоят дороже, чем просто тонировка пленкой.

Помимо этого, стекло труднее поцарапать, чем покрытие на блокирующих очках.

Но зато легче разбить.