«Резкий переход из горизонтального положения в вертикальное – это нагрузка на кровообращение. Поэтому после того, как вы услышите будильник и наступит процесс пробуждения, нужно еще на какое-то время остаться в постели и выполнить потягивающие упражнения, размять застоявшиеся мышцы», — отметил врач.
По мнению медицинского специалиста, если резко вставать с кровати при пробуждении, то в организме может пройти резкая потеря давления из-за внезапного перехода из горизонтального положения в вертикальное. В этот момент идет отток крови из головного мозга. Из-за этого может произойти головокружение, потеря равновесия или даже потеря сознания, сообщает радио Sputnik.
Читайте также: врач рассказал, при каких симптомах COVID-19 нужно вызывать скорую помощь. По его словам, в норме частота дыхательных движений 14-16 в минуту. Если она уходит к 30, то это проявление одышки.
Он пояснил, что если одышка нарастает, человеку нужно остановиться, чтобы «продышаться», скорее всего, потребуется медицинское вмешательство.
Власти подвели итоги проверок качества продуктов, поставляемых в больницы, школы и детские сады края. Об…
В южных поездах в следующем году появятся вагоны с двухметровыми полками. Как сообщил замглавы РЖД…
Мероприятие приурочили к профессиональному празднику — Дню энергетика, который ежегодно отмечается в России 22 декабря.…
Как сварить вкусную карамель и правильно приготовить тесто — ответы на эти вопросы знает 16-летний…
Численность медуз-корнеротов в Азовском море может привести к экологической катастрофе, остановке рыбного промысла и туризма.…
У одного из крупнейших провайдеров страны и края есть невидимый фундамент для поставки качественного интернета…