Категории: Видео

Невролог Борис Гауфман: одно из главных правил комфортного сна — ликвидация телевизора в спальне

О том, как правильно выбрать кровать, какая должна быть температура в комнате и чего нельзя делать перед сном, рассказал Борис Гауфман. Гость объяснил, как бороться с бессонницей и сколько должен длиться хороший здоровый сон.

Авторы: Ольга Антошина

Авторы: Дмитрий Степанищев

Последние новости

В ЕДДС Краснодара назвали улицы, на которых 4 февраля отключат свет

В разных районах краевой столицы, а также в станице Елизаветинской в среду запланированы работы на…

3 часа назад

Патриотическая акция «Бескозырка» пройдет в Новороссийске

Акцию проведут в 58-й раз. Она посвящена легендарному подвигу десанта под командованием Цезаря Куникова. Ежегодно…

3 часа назад

Около 80 аварий произошло за сутки в Краснодаре из-за гололеда. «Факты»

1. Случаи заболевания оспой обезьян зафиксировали в Подмосковье. 2. В Краснодаре за день зафиксировали около…

3 часа назад

Тренировочная квартира для детей с инвалидностью открылась в Армавире

Реабилитационный центр в Армавире готовит своих подопечных к повседневной жизни. Кулинария, уборка, глажка — в…

3 часа назад

Здравница в Горячем Ключе оптимизирует рабочие процессы по нацпроекту

Санаторий «Предгорье Кавказа» внедрил систему подачи предложений по улучшениям в рамках нацпроекта «Эффективная и конкурентная…

3 часа назад

На лекцию Школы здоровья приглашают жителей Краснодарского края

Подобные мероприятия проводят в рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь". Лекция приурочена к Всероссийской…

4 часа назад