Категории: Видео

Невролог Борис Гауфман: одно из главных правил комфортного сна — ликвидация телевизора в спальне

О том, как правильно выбрать кровать, какая должна быть температура в комнате и чего нельзя делать перед сном, рассказал Борис Гауфман. Гость объяснил, как бороться с бессонницей и сколько должен длиться хороший здоровый сон.

Авторы: Ольга Антошина

Авторы: Дмитрий Степанищев

Последние новости

Сквер в станице Суздальской под Горячим Ключом благоустроят до конца октября

Территорию обновляют в рамках программы «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Инфраструктура для жизни».  Сквер площадью…

8 минут назад

Дьюти-фри откроют в аэропорту Краснодара в конце сентября

Магазин беспошлинной торговли начнет работу в воздушной гавани краевого центра. О планах по открытию зоны…

14 минут назад

Ливни, град, подъем уровня воды в реках и смерчи ожидаются в Сочи 18–19 сентября

Жителей и гостей города-курорта предупредили об ухудшении погодных условий. По данным синоптиков, с утра и…

44 минуты назад

Кубанские казаки за месяц отправили более 250 тонн гумпомощи в зону СВО

Бойцам СВО отправили продукты питания, маскировочные сети, стройматериалы, газовые печи и дизель-генераторы. Вице-губернатор, атаман Кубанского…

45 минут назад

День поля субтропических культур впервые в России пройдет в Сочи

День поля субтропических культур проведут 20 сентября на площадке агротуристического комплекса «Ачигварское озеро» в Адлере.…

50 минут назад

Первый за три года международный рейс вылетел из аэропорта Краснодара

Рейс А4-3069 авиакомпании «Азимут» отправился из воздушной гавани краевой столицы 17 сентября в 15:53. Первый…

52 минуты назад