Названы 5 признаков, повышающих вероятность долгой жизни

  • Популярное
  • 30 июля 2020, 23:34
  • Поделиться
    VK Одноклассники Telegram Viber Whatsapp Evernote Pocket Google Plus LiveJournal Digg Reddit Tumblr
продолжительность жизни

Фото Виктории Перевязко, «Кубань 24»

Благодаря множеству исследований ученые определили, чем выделяются потенциальные долгожители.

Британские и немецкие эксперты выяснили, что возрастные изменения замедляются (а следовательно растет и продолжительность жизни), если уровень железа в крови находится в приделах нормы. После анализа огромного массива генетических данных, полученных из открытых международных баз, они пришли к заключению, что метаболизм железа — важный фактор склонности к долголетию и состояния здоровья в преклонные годы, так как отвечает за способность организма бороться с инфекциями. Слишком высокое или чересчур низкое количество этого микроэлемента коррелирует с риском возрастных заболеваний, в частности сердечно-сосудистых. Поэтому авторы работы предостерегают людей от чрезмерного употребления красного мяса, богатого железом.

В другом исследовании, которое проводили американские и итальянские специалисты, приняли участие 800 человек старше 100 лет и 5 тыс. человек старше 90 лет. Изучив их данные, эксперты обнаружили четыре гена долголетия: CDKN2B, связанный с регуляцией жизненных циклов клеток, SH2B3, ABO, определяющие группу крови, и один из генов HLA, отвечающий за распознавание иммунной системой клеток собственного организма. В дальнейших исследованиях число генов, отвечающих за долголетие, увеличилось до 12. Главным образом это были участков генома, формирующие предрасположенность к серьезным заболеваниям, в частности сердечно-сосудистым и диабету второго типа, а также болезням, которые возникают из-за курения.

Результаты многих научных работ подтверждают, что продолжительность жизни сильно зависит от пола — женщины живут дольше мужчин. Данный факт доказали сначала на большинстве видов млекопитающих, а затем и на людях. Немецкие и датские исследователи, проанализировали демографическую ситуацию в самые суровые времена — в период работорговли на острове Тринидад, во время эпидемии кори в Исландии и голода в Швеции, Ирландии и на Украине. Выяснилось, что практически везде женщины в среднем жили дольше мужчин. Ученые объяснили это тем, что представители сильного пола более уязвимы из-за тестостерона, способного нарушить работу иммунной системы. Женский половой гормон эстроген, наоборот, обладает противовоспалительным эффектом.

Недавняя работа американских медиков в число признаков долголетия занесла оптимистичное мировоззрение. Специалисты изучили данные более 70 тыс. человек и благодаря специальному тестированию определили, что наиболее жизнерадостные люди живут в среднем на 11-15% дольше. Все потому, что оптимисты реже страдают от сердечно-сосудистых и легочных заболеваний, менее эмоционально реагируют на трудные ситуации и быстрее восстанавливаются после стресса.

Еще одним фактором, который располагает к долгой жизни, международный коллектив ученых назвал генетическую тягу к знаниям. На основании информации о 200 тыс. европейцев специалисты выяснили, что чем выше так называемый полигенный балл — совокупность генетических вариантов, по которым биологи определяют тягу к знаниям, тем дольше живет человек. По данным исследователей, наследуемость этого признака оценивается в 20-60% случаев, сообщает «РИА Новости».

Читайте также: размер ноги влияет на продолжительность жизни.

Теги Все новости Ещё
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!