Наталья Збитнева: в праздники весь удар на себя берет печень

Гостья программы «Хорошее утро» — гепатолог, гастроэнтеролог Наталья Збитнева.

В новогодние праздники многие люди ели больше, чем обычно, и пили немало алкоголя. Такая резкая смена в питании бьет по всему организму, но в первую очередь — по печени. Некоторые до сих пор могут чувствовать недомогание и пытаться вернуться к обычному питанию.

Почему в первую очередь после праздников стоит уделить внимание печени? Как помочь этому органу быстро «прийти в себя»? Чем лучше питаться, а от каких продуктов стоит отказаться? Как долго нужно придерживаться диеты? Как «подготовить» печень к предстоящим праздникам? Обо всем подробно рассказала гостья «Хорошего утра».