Наталья Куценко: резкое ограничение питания должно быть комфортным для организма

Гости программы «Хорошее утро» — нутрициолог, эндокринолог Наталья Куценко и настоятель храма Новомучеников-юристов Иоанна Ковшарова и Юрия Новицкого отец Вячеслав.

В студии гости рассказали, зачем люди постятся и намеренно ограничивают себя в еде, полезно ли резко отказываться от привычного рациона и какие негативные реакции организма следуют за этим. Кроме того, обсудили, как грамотно перейти к вегетарианству и когда лучше начинать поститься детям.