Почти по всему краю объявлено экстренное предупреждение по пожароопасности. Врачи говорят, что жара опасна для всех, но есть так называемая группа риска. Это дети, пенсионеры и люди с хроническими заболеваниями. Медики рекомендуют по возможности не выходить на улицу с 9:00 до 16:00.
Если под солнцем оказаться все же пришлось, нужно позаботиться о головном уборе. Одежда должна быть светлой и из натуральных тканей, с собой также стоит захватить бутылку воды. А вот спиртное лучше не употреблять совсем.
«Нужно исключить употребление алкоголя, потому что это может спровоцировать тепловой удар даже у очень здорового человека. В своем рационе желательно уменьшить количество жирных и острых продуктов, по возможности полностью их исключить. Они влияют на обмен веществ и снижают возможноть организма справляться с повышенной температурой», — рассказал врач Центра медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Александр Горячев.
В жаркие дни медики также рекомендуют сократить физические нагрузки. А если теплового удара избежать не удалось — появилась головная боль, тошнота и слабость — то следует немедленно зайти в тень или ближайшее помещение с кондиционером, например, в магазин, попросить воды, сделать прохладный компресс на лоб и вызвать скорую помощь.
По данным министерства здравоохранения Кубани, в крае за сутки родились 172 ребенка. Из них 82…
По данным погодного центра Фобос, 23 ноября синоптическая ситуация на территории Краснодарского края будет формироваться…
Международный день акварели отмечается с 1991 года по инициативе мексиканского художника Альфредо Гуати Рохо и…
Портретные изображения российских военных, погибших в ходе проведения специальной военной операции, появились на фасадах многоквартирных…
Российская торговая сеть «Магнит» совместно с «Системой быстрых платежей» 15 ноября запустила выгодное предложение: за…
В Краснодаре 22 ноября завершилась XXXI Международная сельскохозяйственная выставка «ЮГАГРО 2024». Ее проводили на территории…