На Кубани борцы перешли к индивидуальным тренировкам из-за эпидемии коронавируса

  • Материалы
  • 25 марта 2020, 14:30
  • Поделиться
    VK Одноклассники Telegram Viber Whatsapp Evernote Pocket Google Plus LiveJournal Digg Reddit Tumblr
На Кубани борцы перешли к индивидуальным тренировкам из-за эпидемии коронавируса

Видео канала «Кубань 24»

Занятия в большом составе под запретом, поэтому многие спортсмены работают по индивидуальной программе.

Чемпион России по греко-римской борьбе Александр Головин тренируется в Краснодаре. Борец готовится к главным стартам четырехлетия. 

Невозможность тренироваться в группе — повод заниматься по индивидуальной программе. И такая работа со спортсменом — это повышенное внимание к мелочам. Анализ проведенных стартов, а также работа над ошибками. Все это дает заметный толчок в развитии, с этим полностью согласен Александр Головин. 

«Ты — один, и тренер смотрит только на тебя. Следит за тобой, ему не надо подходить к другим, чтобы подсказывать. Он видит все твои ошибки», — говорит чемпион России по греко-римской борьбе Александр Головин.

Тренируется Александр Головин в зале центра спортивной подготовки по греко-римской борьбе. Отсюда вышли такие прославленные борцы, как Мурат Карданов и Юрий Патрикеев. Здесь же занимаются Степан Марянян и Назир Абдуллаев. Сейчас кубанские борцы из сборной России также по индивидуальной программе работают в других городах. Переживают атлеты и их тренер Иванов лишь об одном, чтобы не закрылись залы на карантин. Но даже на этот случай у борцов есть план.

«Будем дома заниматься, в любом случае, нас много», — говорит тренер ЦОП по спортивной борьбе Алексей Иванов.

Олимпийская лицензия в весе Головина до 97 кг у России есть. Чтобы попасть в Токио, необходимо пройти только отбор внутри страны. Когда он будет — неизвестно. Так что Александру все время необходимо быть в полной боевой готовности. Поблажек нет, и отдых соответствующий. 

«Бывает день, когда качаюсь и разгружаюсь от ковра. Бывает, что ковер тоже по своему надоедает и надо переходить либо на качку, либо поплавать побегать сходить. Переключиться, чтобы отдыхал чуть-чуть», — говорит чемпион России по греко-римской борьбе Александр Головин.

Сложнее всего приходится спортсмену без привычных спарринг-партнеров — других сборников. У каждого свой стиль, под который приходится подстраиваться. Поэтому, сейчас больший уклон именно в отработку приемов и на удержание физической кондиции.