Мастер-тренер Карен Саркисов: разминка полезна не только мышцам, но и суставам
«Люди часто получают травмы, когда игнорируют разминку», — сказал Карен Саркисов.
Гость провел разминку в студии и показал упражнения с железным диском.
Авторы: Игорь Шомас
Авторы: Павел Моисеенко