Летняя памятка: как оказать первую помощь

Лето — время отпусков, каникул и повышенного травматизма. Купание в нетрезвом виде, нахождение вблизи открытых водоемов в штормовую погоду, нарушение установленных правил безопасности, игнорирование предупреждений МЧС — зачастую приводят к печальным последствиям.

Навыками оказания первой медицинской помощи должен владеть каждый человек, чтобы спасти жизнь пострадавшего или снизить риск тяжелых осложнений.

Первая помощь при спасении утопающих

При любом происшествии на воде, в первую очередь, необходимо вызвать скорую помощь по номеру 103 и спасателей по единому номеру экстренных служб 112.

Последовательность действий

— Приближаться к тонущему человеку необходимо сзади. Захватывать утопающего так, чтобы он не мог вцепиться в спасателя. Если длина волос тонущего позволяет — захватить его сзади за волосы.

— Необходимо держать голову пострадавшего над водой.

— Если тонущий все же вцепился в спасателя, нужно не отбиваться от него, а нырнуть. В этом случае он инстинктивно разожмет руки и не утянет спасателя на глубину.

— Если есть подозрение на перелом позвоночника — по возможности вытаскивать пострадавшего на доске или щите.

— После извлечения пострадавшего из воды, уложить его животом на свое колено и дать воде стечь из дыхательных путей. Очистить полость рта от слизи, ила, рвотных масс и посторонних предметов.

— Проверить наличие пульса на сонных артериях и реакцию зрачков на свет. Если пульс или дыхание отсутствуют, а зрачки не реагируют на свет — немедленно приступить к сердечно-легочной реанимации.

— Сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Продолжать реанимационные действия до восстановления сердцебиения, самостоятельного дыхания и контролировать состояние потерпевшего до прибытия медицинских работников.

— После восстановления дыхания и сердечной деятельности, укрыть пледом или полотенцем, чтобы согреть пострадавшего. Уложить его на бок, придав телу устойчивое положение.

Профессиональная врачебная помощь обязательно должна быть оказана пострадавшему, даже если тот от нее отказывается и способен самостоятельно передвигаться.

Фото freepik.com

Первая помощь при тепловом ударе

Даже не подвергаясь воздействию прямых солнечных лучей, можно получить тепловой удар. Он, как правило, сопровождается головокружением, чувством дурноты, повышенным потоотделением, бледностью и слабостью вплоть до потери сознания.

— При тепловом ударе лучше всего переместить пострадавшего в прохладное помещение, расстегнуть или снять одежду, помочь принять горизонтальное положение.

— Тело пострадавшего необходимо смочить прохладной водой, положить на лоб холодный компресс.

— Для восстановления баланса жидкости и минеральных веществ в организме необходимо обильное питье. Лучше всего — слегка подсоленная вода, пить которую рекомендуется небольшими глотками. Алкоголь и напитки содержащие кофеин — категорически противопоказаны.

— Дать понюхать нашатырный спирт для улучшения функции дыхания.

— Реанимация: массаж сердца и искусственное дыхание.

Если через некоторое время, улучшения состояния не происходит — необходимо обратиться за врачебной помощью.

Первая помощь при солнечном ударе

Даже непродолжительное нахождение под прямыми солнечными лучами может привести к солнечному удару, тем более, если пострадавший не был защищен головным убором. Солнечный удар характеризуется резким повышением температуры вплоть до 40 °С. Из других признаков — покраснение кожи, головокружение, тошнота, рвота, потеря ориентации, судороги, учащенное сердцебиение, потеря сознания.

— Пострадавшего от солнечного удара необходимо немедленно увести в хорошо проветриваемое прохладное помещение и вызвать скорую помощь.

— До приезда врачей — снять верхнюю одежду, напоить прохладной водой, приложить холодный компресс, чтобы понизить температуру.

— Дать понюхать нашатырный спирт для улучшения функции дыхания.

— Реанимация: массаж сердца и искусственное дыхание.

— Не давать пострадавшему никаких лекарств, алкоголя и напитков, содержащих кофеин.

Фото freepik.com

Первая помощь при ранах

Проведите визуальный осмотр пострадавшего, чтобы оценить степень поражения и общее состояние. Если вы понимаете, что подручных средств будет недостаточно или при малейшем сомнении в своей компетентности — вызывайте скорую помощь.

— Любая рана нуждается в обработке. Оцените, чем вы можете ее произвести. Проверьте, есть ли у вас йод, зеленка, спирт, перекись водорода. Прежде чем их применять — вымойте или продезинфицируйте свои руки, только потом кожный покров в области ранения. Ни в коем случае не выливайте антисептик на рану.

— Если в вашей аптечке есть стерильные марлевые салфетки — приложите их к поврежденной поверхности и зафиксируйте бинтом, наложив повязку. Вата подходит только для обработки кожных покровов, не пытайтесь остановить ею кровотечение.

— С учетом вида травмы, придайте пострадавшему безопасное и удобное положение и контролируйте его состояние до приезда врачей.

— Если в ране оказались осколки или другие инородные предметы — не удаляйте их самостоятельно, предоставьте это специалистам.

Первая помощь при кровотечениях

Если у пострадавшего повреждена артерия, кровь ярко-алого цвета, изливается из раны под давлением и бьет струей, необходимо наложить жгут — тугую повязку выше поврежденного места.

— Жгут нельзя накладывать на предплечье и голень, чтобы конечность не утратила свою функцию.

— При венозном кровотечении рану необходимо тампонировать марлевой салфеткой и перебинтовать.

— Капиллярное кровотечение останавливается с помощью ваты и любого антисептического раствора. В некоторых случаях помогает лейкопластырь.

— При смешанном кровотечении, когда повреждены несколько видов сосудов, первую помощь оказывают наиболее поврежденному, не забывая как можно быстрее вызвать врача.

Фото freepik.com

Искусственное дыхание

— Обеспечьте проходимость верхних дыхательных путей. Очистите рот и нос пострадавшего.

— Запрокиньте голову пострадавшего, шею удерживайте одной рукой.

— Желательно защитить себя от инфекций и положить на рот пострадавшего марлю, кусок ткани, платок — что есть под рукой.

— Зажмите нос пострадавшего, глубоко вдохните, плотно прижмитесь губами ко рту пострадавшего и выдохните.

— Первые 5–10 выдохов должны быть быстрыми (за 20–30 секунд), затем — 12–15 выдохов в минуту.

О том, что вы все делаете правильно, должна сказать грудная клетка пострадавшего. При вашем выдохе в легкие пострадавшего, она должна подниматься.

Фото freepik.com

Массаж сердца

Важно! Если у пострадавшего прощупывается пульс, массаж сердца делать нельзя!

— Пострадавшего надо уложить на плоскую твердую поверхность (кровать или любая мягкая поверхность не подходит).

— Определите расположение у пострадавшего мечевидного отростка (самая короткая и узкая часть грудины, ее окончание). От мечевидного отростка отмерьте 2–4 см вверх.

— На указанную точку положите основание ладони — большой палец смотрит подбородок пострадавшего либо на живот, в зависимости о того, с какой стороны вы находитесь.

— Поверх одной ладони положите вторую, пальцы в замок.

— Надавливать нужно только основанием ладони, пальцы груди не касаются.

— Частота — 100–110 надавливаний в минуту, грудная клетка пострадавшего должна прогибаться на 3–4 см.

Если с массажем сердца проводится искусственное дыхание, каждые 2 вдоха должны чередоваться с 30 надавливаниями на грудную клетку.

Читайте также: 

10 способов пережить жару, если в доме нет кондиционера.

Топ-5 лучших тканей для одежды в жару.

Пекло +39 °C в тени: рекордная жара или обычное лето в Краснодарском крае?