Легкоатлет Дмитрий Пасенов: даже сложная зарядка занимает несколько минут

Утренняя зарядка помогает размять суставы и мышцы, чтобы в течение дня человек чувствовал себя комфортно. Так, зарядка является обязательной процедурой в армии и в спортивных лагерях.

Гость программы провел функциональную тренировку вместе с ведущими. 

Авторы: Павел Моисеенко

Авторы: Нина Мончинская