Категории: Видео

Кубанский триатлонист Брюханков поделился планами на будущее

— Что для вас триатлон?

— Для меня триатлон — это образ жизни, это то дело, которым я занимаюсь с любовью, каждый день выходя на тренировки, преодолевая себя. У каждого есть любимое дело. Наверное, для меня это триатлон, — поделился спортсмен.

— 51 км в день. Организм справляется? Как потом восстанавливаете силы?

— Все-таки 51 км в день — это на соревнованиях, а на тренировках это гораздо больше. Получается, что за соревнования ты отдаешь очень много сил и энергии и около недели ты должен хорошо восстанавливаться, чтобы подойти к следующему старту. Конечно, восстановиться чем больше, тем лучше, потому что если у тебя каждую неделю соревнования, в организме скапливается усталость. Поэтому должен быть определенный промежуток между стартами, чтобы организм успел остановиться, и ты к следующему старту был готов на 100%, — рассказал триатлет.

Полностью беседу с Александром Брюханковым смотрите в видеоверсии интервью.

Последние новости

Детский тренд в соцсетях обеспокоил родителей. «Факты»

1. На Кубани грабители убили пенсионера и ударили его жену ради 1 млн рублей. 2.…

1 час назад

Детский тренд «Красная дверь, желтая дверь» обеспокоил родителей

Гипнотизеры появились на просторах интернета. Речь идет о новом детском тренде. Школьники якобы вводят друг…

2 часа назад

Ушедшие из-за тумана на запасные аэродромы самолеты начали возвращаться в Сочи

Аэропорт Сочи работает по фактической погоде. По данным на 21:40, четыре из девяти самолетов, которые…

2 часа назад

Вице-мэр Новороссийска Александр Яменсков покинул свой пост

Заместитель главы администрации Новороссийска Александр Яменсков ушел с должности 3 апреля. В администрации города-героя Яменсков…

2 часа назад

Инклюзивное кафе открыли при поддержке «ИНСИТИ» в Краснодаре

В Краснодаре заработало инклюзивное кафе. Это первое на Кубани пространство сферы обслуживания, созданное для социальной…

2 часа назад

Спорткомплекс «Вершина» открыли в Горячем Ключе

Объект построили по поручению губернатора Вениамина Кондратьева на месте снесенного спортивного долгостроя. В церемонии открытия…

2 часа назад