Кубанские дзюдоисты возвращаются к тренировкам после карантина

«У ребят свежий взгляд на борьбу. Спортсмены постоянно вращаются в этой сфере и в голове у них всегда возникают новые идеи. Они по-другому воспринимают реальность и могут детям более доступно объяснить принцип броска и технику», — отмечает тренер по дзюдо Юрий Годовников.

Занятие проходят два раза в день: утром — больший акцент на физическую подготовку, вечером — занятия в кимоно. Совместные тренировки мало чем отличается от привычных, но вот только ведут их по большей части старшие борцы. Сначала разминка, занятия на силу и выносливость, а еще отработка акробатических упражнений.

«Дзюдо переводится как «гибкий путь» и зачастую дзюдоисту не хватает физической силы для того, чтобы победить соперника. Бывают такие моменты, когда соперник делает движение или бросок и у тебя есть возможность уйти от броска только с помощью каких-то акробатических элементов», — рассказывает призер первенства ЮФО по дзюдо Эдгар Мазманян.

Тренер Юрий Годовников не стоит в стороне, подсказывает и подстраховывает. Для спортсменов он больше чем просто наставник, который учит бороться. К примеру, Мария Иващук 10 лет шла к бронзовой медали национального первенства. Все это время к цели ее вел тренер.

«Я постоянно занимала седьмое или девятое место, однако я понимала, что остается всего несколько шагов до того, чтобы попасть в сборную», — делится бронзовый призер первенства России по дзюдо Мария Иващук.

Борцы ждут возвращения в зал, чтобы еще упорнее готовиться к стартам. Первые соревнования сезона пройдут уже в сентябре. Дзюдоисты планируют выступить на Первых играх стран СНГ.

Подпишись, здесь всегда интересно.