Кто такие социопаты и как с ними контактировать, если это неизбежно

Фото unsplash.com

Эти люди антисоциальны, безразличны к общественным нормам, непоследовательны и порой агрессивны. Причинами их проблемы могут быть генетика, клинические расстройства, травмы а также особенности или отсутствие воспитания. Но как себя вести, чтобы социопат не стал вашей проблемой?

Что такое социопатия?

Социопаты могут быть такими для всех, а могут открываться с этой стороны только для узкого круга людей. Социопаты также с трудом формируют привязанности и проявляют эмпатию. Социопатия причисляется к так называемым диссоциальным расстройствам личности. Однако здесь есть неудобный момент — в этой категории социопатов помещают рядом с психопатами. А это не одно и то же потому, что причины психопатии являются преимущественно физиологическими.

Психопаты наименее способны к самоконтролю и корректному поведению, потому что у них отсутствует базовая эмпатия. Многие нейропсихологи, в частности Дэниел Гоулман, считают, что неспособность психопатов к эмпатии вызвана отклонениями в развитии нервной системы. Например, если не развиты зеркальные нейроны, которые отвечают за то, чтобы мы могли получать информацию из мимики и интонаций людей. Таким образом, психопаты не понимают, что переходят грань дозволенного, потому что у них биологически нет необходимого органа нервной системы.

С социопатами все интереснее и сложнее. Особенности их поведения тоже часто бывают вызваны пороками развития или травмами нервной системы, но социопата также нетрудно «воспитать». Именно этим так охотно занимается общество, когда приходит в упадок. Если человек формируется в стрессовых и циничных условиях, то впоследствии он наверняка будет безразлично относиться к чужой свободе. Социопат может игнорировать правила социального приличия, чужие границы и свободы. Нередко социопаты считают, что можно делать все, что угодно, главное — не попадаться.

Признаки социопата

В отличие от киношных социопатов (от Сократа и Онегина до Микки и Мэлори Нокс, Томми ДеВито и Джокера), в реальном мире социопат скорее похож на агрессивного водителя или просто бытового абьюзера, склонного обвинять всех вокруг. Для социопатов характерны:

Неадекватное поведение;
Неспособность воспринимать конструктивную критику или учиться на ошибках;
Склонность к криминалу или неоправданному риску;
Лживость;
Склонность к манипуляциям или запугиваниям;
Отсутствие совести (неспособность испытывать чувство стыда или вины).

Но даже человек с очень травматичным опытом и склонностью к социопатии может стать нормальным самостоятельным субъектом, если заставит свою социопатию работать на себя.

Если такой человек признает и приручит диссоциальные механизмы в своем поведении, он сможет обратить их себе на пользу: безразличие к законам и правилам превратится в привычку мыслить трезво и критично, а нравственные установки будут выведены просто из здравого смысла. Если же это невозможно, человек автоматически попадает в категорию скорее психопатов.

Социопатов также не стоит путать с социофобами, то есть с теми, кто боится общества. Социопат может не бояться общества. Наоборот, он может считать общество доступным источником выгод, и поэтому стать для него опасным.

«Техника безопасности» в общении с социопатом

Если вы — не дай бог — вынуждены общаться с социопатами, запомните:

Берегите себя. Держите максимальную дистанцию. Если социопат ваш знакомый или родственник, то оцените, насколько безопасно находится рядом с ним и насколько он расположен к диалогу.
Не поддавайтесь на манипуляции и запугивания. Бояться неадекватного поведения — нормально, но здесь страх лучше держать под контролем.
Другие свои эмоции также лучше контролировать. Многие реакции нормального человека могут стать триггером для агрессивного социопата.
Одна из самых выигрышных тактик при общения с социопатом — быть максимально неинтересным и скучным. Но даже в этой ситуации наверняка придется приложить усилия, чтобы дистанцироваться от социопата.
Другая рабочая тактика — начать заваливать социопата информацией и словами так, чтобы он не оказывался хозяином вербального положения. Но это работает только если вы умеете быть настойчивым, а сам диалог не рискует перерасти в большой конфликт.
Если социопат ваш партнер, то необходимо в первую очередь обозначить личные границы и проговорить проблему, чтобы исключить манипуляции. Такой партнер может научиться вести себя адекватно, но ему придется приложить усилия.

Читать также:

Пять мужских вопросов, которые раздражают женщину

5 вещей, которые не надо делать, если заметили, что мужчина охладел