Краснодарские психологи помогают участникам спецоперации и жителям новых территорий РФ
Сохранить душевное здоровье часто не менее важно, чем физическое. Краснодарские психологи помогают жителям новых территорий России, многие из которых потеряли родных и дома из-за действий украинских националистов. Помимо этого, специалисты поддерживают семьи добровольцев и мобилизованных, а также их самих.
Порой простой рисунок решает сложную задачу — дарит позитивные эмоции и напоминает папе, мужу, брату о том, что его любят и ждут, советует психолог, организатор акции «Поддержим героический Донбасс» Инна Силенок. Она много лет работает с вернувшимися из горячих точек и знает, что делать, если прошлое не дает построить будущее.
«Очень важно чтобы у него была какая-нибудь деятельность. Например, у него есть профессия, насколько он может вернуться к своей первоначальной деятельности. Человек, который столько пережил, стал сильнее. И теперь он может стать очень хорошим руководителем, заниматься военно-патриотической работой», — говорит психотерапевт единого реестра профессиональных психотерапевтов Европы и единого Всемирного реестра Инна Силенок.
Глава семьи и атаман хуторского казачьего общества Григорий Чернявский и его сын Александр не дожидались повестки, а ушли добровольцами. Жена атамана Елена и ее будущая невестка Дарья поддержали решение мужчин.
«Нельзя закатывать истерики, манипулировать. Мужчина, идя туда, должен понимать, что у него дома есть вот этот тыл», — говорит невеста добровольца Дарья Сидорова.
«Буквально после того, как их отправили, было, конечно, тяжело. Мы седели с Дашей, какую-то из групп просматривали, и в какой-то из групп было написано, мол, как вы провожаете мужей, что вы ревете, вы это все передаете, а они это тяжело переносят. Настраивайте себя на хороший лад», — рассказывает жена добровольца Елена Чернявская.
Казачьи отряды, оборонявшие Красный Лиман, уже вписали свои имена в историю. Выполнив боевые задачи, земляки вернулись домой. Бесконечные недели в окопах и обстрелы из памяти не вычеркнуть. Каждый из них по-своему запомнил одни и те же события.
«Нас было четверо, их — много. Двое с половиной суток держали оборону в полном окружении. Там страха не чувствуешь, забываешь все и ничего не чувствуешь. Страх был две секунды», — говорит Николай Бондарь, позывной «Стрелец».
«Когда по тебе очень сильно бьют из всего, что у них есть, то все вспоминаешь, как, можно сказать, спали со смертью, ели со смертью и воевали тоже со смертью. Если бы мы не держали локти и друг друга не прикрывали, то они нас быстро бы смели. А мы друг за друга стояли и выжили», — делится Владимир Смешков, позывной «Снежок».
Для вернувшихся со спецоперации поддержка семьи бесценна. И ее бывает достаточно. Но, если пережитое на фронте не отпускает, то обращаться к психологам необходимо. Как отметили специалисты, непроработанные проблемы могут отразиться на физическом здоровье.
