Полезные свойства козьего молока были известны еще в глубокой древности. Оно упоминается в религиозных и исторических трудах: Гиппократ козьим молоком лечил чахотку, а в альпийском регионе Европы издревле им лечили анемию и рахит. В 1905 году в Летнем саду Санкт-Петербурга появился киоск для дегустации и продажи козьего молока. Наибольшую популярность козье молоко обрело в России при советской власти. Козье молоко даже поставляли в столовые и буфеты Кремля и Правительства СССР.
Два главных качества козьего молока — высокая питательность и легкая усвояемость человеческим организмом. В состав козьего молока входят углеводы, белки, сахар, натрий, кальций, йод, магний, цинк, селен, фосфор, калий, медь, витамины D, A, B2, C. Стакан козьего молока дает 35% суточной потребности организма в кальции.
Козье молоко мягче и легче воздействует на желудок человека, чем коровье. В нем меньше лактозы, что важно для людей с индивидуальной чувствительностью. По своим качествам козье молоко идеально для диетического питания. Но всего в меру — ведь в нем достаточно жиров.
В целом козье молоко лучше коровьего, ведь в нем на 13% больше кальция, на 25% — витамина В6, на 47% — витамина А.
Козье молоко является профилактическим средством против заболеваний ЖКТ — фосфаты, содержащиеся в нем, регулируют кислотность желудка. Также это прекрасный напиток для поднятия тонуса и отличного самочувствия, бодрости — фактически натуральный «энергетик».
В период беременности козье молоко поможет женщине соблюсти витаминный баланс в организме и даст питательные вещества для плода. При менопаузе оно будет отличным источником питательных веществ.
Козье молоко много и активно используют в производстве косметики для лица — кожа человека и козье молоко имеют фактически один уровень кислотности. В качестве народного средства козье молоко даже используют для лечения угрей и акне.
Козье молоко в разумном количестве (1-2 стакана в день) способствует укреплению иммунитета, поддерживает нужную микрофлору ЖКТ в растущем организме, за счет кальция благоприятно воздействует на кости и весь опорно-двигательный аппарат в целом и предупреждает развитие рахита. Помимо этого, стабилизирует работу сердца в детском и подростковом возрасте. А йод из козьего молока поможет щитовидной железе.
Да, при всей полезности козье молоко может быть вредным в некоторых случаях:
— непереносимость лактозы;
— индивидуальная аллергия на козье молоко;
— при заболеваниях поджелудочной железы;
— ожирение;
— при вязкости крови.
День воспитателя и работников дошкольных учреждений установлен в 2004 году. Дата праздника выбрана в честь…
Трагедия произошла 26 сентября около 17:00 на территории Тихорецкого района. Предварительно, 8-летний мальчик на велосипеде…
Эксперты Forbes представили рейтинг крупнейших российских компаний по объему чистой прибыли по итогам 2023 года.…
Рисунки украсили два фасада дома на улице им. Артюшкова, 19. Создатели граффити — Артем Андрианов…
1. Кондратьев посетил завод по производству диоксида кремния в Северском районе. 2. Газопровод проводят под…
Изменения введут вечером 27 и 28 сентября из-за ремонта трамвайного полотна на перекрестке улиц Калинина…