Костей не соберешь: как не превратить витамин D в катастрофу для организма

В организме этот витамин присутствует преимущественно в двух формах: D2 поступает с пищей, а D3 образуется в коже под действием УФ-излучения. Основная функция — он помогает «стройматериалам», кальцию и фосфору, всасываться в тонком кишечнике.

Несмотря на прозвище витамина D, его нехватка возникает даже в жарких районах. Виной тому избыточная защита от солнца в виде одежды и солнцезащитных средств.

Из-за низкого уровня витамина D организм может начать восполнять нехватку кальция за счет костей, делая их ломкими или мягкими.

Избыток не менее опасен — высокая концентрация кальция в крови способна сделать ломкими сосуды, печеночную и почечную ткани. Отравление витамином вызывает тошноту, рвоту, запоры и анорексию.

На уровень витамина D влияет «логистика» организма — из-за болезней печени может нарушиться этап его метаболизма, либо он может не всасываться из кишечника, поэтому есть риск случайно навредить себе приемом витамина D.

До 31 октября в отделениях Лаборатории «Гемотест» в Краснодарском крае стоимость исследования на витамин D суммарно снижена до 1 тыс. 290 рублей. Исследование займет один день.

Для проведения анализа у пациента возьмут кровь из вены, взятие биоматериала оплачивается отдельно. Результаты исследования можно увидеть в личном кабинете на сайте www.gemotest.ru или получить по электронной почте. О готовности может сообщить бесплатное СМС.

«Расшифровать» результаты помогут врачи-консультанты «Гемотеста»: достаточно позвонить по номеру 8-800-550-13-13, звонок бесплатный по всей России.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Адреса лабораторных отделений «Гемотест» в Краснодарском крае:

Краснодар

проспект Чекистов, 12/1

1 Мая, 262, литера А2

Дмитрия Благоева, 19

Душистая, 53

Героя Сарабеева, 5, корп. 1

Котлярова, 17

Силантьева, 80/1

ул. Октябрьская, 179