Короткие перерывы повышают эффективность работы

По словам специалиста, это небольшое время полезно потратить на общение с коллегами и короткую смену обстановки. Перерыв позволяет в неформальной манере обсудить какие-то моменты, в результате человеку становится намного комфортнее и удобнее работать в своем коллективе. Мозг тоже отдыхает от рутины. Также во время таких перерывов порой случается открытый разговор руководства и работников, отметила Черкашина.

Однако есть сферы деятельности, для которых такие паузы, расслабляющие мозг, не подходят, добавила эксперт. Она уточнила, что, к примеру, в креативном агентстве люди занимаются творческим, интеллектуальным трудом и время для неформальной коммуникации у них будет гораздо больше 10 минут.

«Им, может быть, нужно все время сидеть на кухне и изредка делать перерыв и отбегать к компьютеру, чтобы занести в него гениальную мысль. А если речь идет про какое-то конвейерное производство, то свободный перекур на нем вещь практически невозможная», — пояснила Ольга Черкашина, сообщает радио Sputnik.

Читайте также: короткий отпуск увеличивает риск сердечных заболеваний.