Кому категорически нельзя окунаться в прорубь на Крещение

Купание в ледяной воде на праздник Крещения — давняя традиция, которую соблюдают множество верующих по всей стране.

Этот ритуал, конечно, символизирует очищение души и тела, но важно понимать, что он может быть опасен для здоровья, поэтому некоторым людям категорически противопоказан.

Сердце

Среди тех, кому следует быть осторожными при погружении в ледяную воду, — люди с хроническими заболеваниями сердца и сосудов. Окунание в прорубь или холодную купель — резкий перепад температуры, который может спровоцировать сужение сосудов, а это уже привести к более серьезным последствиям, вплоть до инфаркта миокарда или инсульта. Людям с ишемической болезнью сердца, аритмией, а также перенесшим операции на сердце строго запрещено подвергать организм подобным испытаниям.

Гипертоникам тоже нужно проявить особую бдительность. Ледяная вода может стать причиной внезапного повышения артериального давления, что опасно развитием гипертонического криза. Для тех, кто уже сталкивался с подобными состояниями, риск только увеличивается.

Хронические заболевания

Фото Николая Хижняка, «Кубань 24»

Категорически запрещено окунаться в холодную воду людям с инфекционными болезнями, диабетом, эпилепсией и гинекологическими заболеваниями, а также с заболеваниями щитовидной железы.

Легкие

Омовение в ледяной купели представляет угрозу и людям с заболеваниями дыхательных путей — бронхиальной астмой, хроническими бронхитом или пневмонией. Холодный воздух и вода могут вызвать спазмы бронхов, из-за чего дыхание затрудняется — может даже появиться приступ удушья.

Мочеполовая система

Заболевания мочеполовой системы, включая цистит, пиелонефрит и другие воспалительные процессы — абсолютное противопоказание к купанию в холодной воде. Переохлаждение может значительно усилить воспаление и вызвать обострение хронических заболеваний.

Беременность

Будем честными, беременным много чего нельзя, и омовение в Крещение — не исключение. Купание в ледяной воде вызовет стресс у организма, а это угрожает как ее здоровью, так и здоровью ребенка, несмотря на благотворное влияние обряда.

Возраст

Фото Николая Хижняка, «Кубань 24»

В группе риска находятся дети младше 7 лет и люди старше 65 лет, особенно те, кто никогда не закалялся до Крещения. Слишком молодой и пожилой организмы менее устойчивы к резким изменениям температуры: пожилые люди подвержены риску развития различных осложнений, связанных с сердцем и сосудами, а дети могут получить переохлаждение гораздо быстрее взрослых.

Иммунитет

Если иммунитет низкий, то холодная вода в купели или проруби может сделать только хуже и ослабить организм еще сильнее, от чего можно быстро подцепить вирус или инфекцию.

Алкоголь

Алкоголь расширяет сосуды, создавая иллюзию тепла, но при этом замедляет реакцию организма на холод. Это может привести к обморожению или обмороку.

Если сомневаетесь в том, можно ли вам окунаться в ледяную воду, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Если же понимаете, что омовение категорически запрещено, но соблюсти эту традицию очень хочется, можно выйти из нее более безопасным путем — набрать освященной воды из водоема или освятить в церкви воду из дома, а в благоприятных условиях согреть ее и окатиться из таза или бутылки — так организм будет реагировать на омовение гораздо спокойнее.

Если все же решили погрузиться в купель, соблюдайте правила — выберите свободную плотную одежду, которую можно быстро снять (например, махровый халат или толстовку), а перед купанием разомнитесь — можно походить быстрым шагом, поприседать и помахать руками. В воду заходите спокойно и аккуратно, если окунаетесь впервые — проводите в воде не более 10 секунд. При выходе сразу наденьте халат и промокнитесь (не растирайтесь) полотенцем, а после одевайтесь и направляйтесь в тепло.