Климатический стресс: как отдохнуть летом и не навредить здоровью

Летний отпуск для большинства неразрывно связан с жарким солнцем и раскаленными пляжами. Однако температура выше +30 °C, по мнению экспертов, противоречит представлениям о комфорте.

Об этом рассказал главный специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. Он назвал температурные показатели, которые вызывают у человека климатический стресс и вредят здоровью.

«У нас уже долгое время есть мода: чем жарче, тем лучше. Многие стремятся отдыхать в жаре (выше 30 °C, — ред.), хотя это неразумно и вредно для здоровья. В среднем любая температура выше + 27 °C вызывает климатический стресс. Хотя с учетом физиологических особенностей каждого человека это значение может варьироваться», — отметил синоптик.

Он сообщил, что в большинстве регионов европейской России летом погода идеально комфортная.

«Львиная часть территории европейской России в летний сезон находится в зоне идеального климатического комфорта. Это где-то от +20 °C в районе Петрозаводска до +25 °C в низовьях Дона — средние показатели. Такие климатические показатели наилучшим образом подходят для нормального функционирования организма», — сказал Тишковец.

По словам синоптика, наиболее благоприятным летним месяцем для отдыха в европейской России является июль, сообщает радио Sputnik.

Читайте также: на курортах Краснодарского края морская вода прогрелась до +20 °C.